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寶寶加輔食以米面為主嗎

2021-04-23
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寶寶加輔食別以米面為主(圖)

  輔食莫以米面為主

  母乳喂養(yǎng)兒不易發(fā)生肥胖。但開始添加輔食后,如果數(shù)量上不加限制,尤其是不限制米面類輔食,寶寶很快就會變得肥胖起來。添加輔食后,寶寶每天體重增長超過了20克,或10天體重增長200克以上,就要考慮輔食品種的選擇是否有問題。如果嬰兒特別喜歡吃輔食,就要以肉蛋、果汁、湯類為主,不要以米面為主。主食上盡量讓寶寶吃母乳,輔食則多吃水果和蔬菜。添加輔食的時間、品種、次數(shù)、多少,是自制還是購買現(xiàn)成的,都要具體情況具體分析。

  如果媽媽要上班,祖輩或保姆看護寶寶,他們不會制作輔食品,自然應(yīng)該購買現(xiàn)成的。即使是全職媽媽,制作輔食也會占用大量的時間,寶寶戶外活動或媽媽陪寶寶玩的時間就不可避免地減少了。不如購買現(xiàn)成的輔食品,媽媽僅做少量簡單的輔食。

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