如果寵物影響到你的睡眠（圖）

　　梅奧診所睡眠醫(yī)學(xué)中心本周在第29屆睡眠協(xié)會(huì)公布了一個(gè)新的研究發(fā)現(xiàn),寵物(狗和貓)讓許多主人出現(xiàn)了失眠問(wèn)題。他們打鼾，呻吟，甚至帶著癲癇。

　　睡眠中心約10%的病人說(shuō)他們的寵物晚上睡在他們自己的床上。就在前幾天我和一個(gè)朋友談?wù)撨@個(gè)實(shí)驗(yàn)，Django，我的寵物，她就是這樣影響了我的一個(gè)又一個(gè)睡眠，但這不是任何上面的原因。實(shí)際上她睡覺(jué)的時(shí)候發(fā)出很大的打鼾聲,但這并不困擾我。她通常都是等我睡著了再跳上床睡一整夜，直到我在早上起床。然而她占據(jù)了床上大部分的空,我發(fā)現(xiàn)自己只能蜷縮著腿給她騰地方。然后后果是我自己腰酸背痛整夜輾轉(zhuǎn)反側(cè)。Django在夜里不會(huì)移動(dòng)位置,我總感覺(jué)她的50磅重身體變成了100英鎊,因?yàn)橛忠淮嗡P在床邊的時(shí)候我甚至搬不動(dòng)她。是的,我知道我可以教她睡在另一個(gè)地方,但這已經(jīng)成為一種習(xí)慣,我覺(jué)得她真的認(rèn)為我們的床就是她自己的床。因?yàn)樽匀昵八齺?lái)到我家已經(jīng)和我們?cè)谝黄鹚巳齻€(gè)年頭了。 >>[立即注冊(cè)了解更多備孕知識(shí)]

　　梅奧診所精神病學(xué)家路易斯?Krahn博士說(shuō),“這項(xiàng)研究確定,大部分患者并沒(méi)有意識(shí)到他們的寵物干擾了他們的睡眠,這大概與大部分住戶都養(yǎng)寵物有關(guān)?！?/p>

　　我可以證明這樣一個(gè)事實(shí),我并不覺(jué)的忍無(wú)可忍當(dāng)Django爬上我們的床，我知道如果我覺(jué)得Django影響到我的睡眠的話，我一定會(huì)把她扔到自己的床上去，然后教她要睡在自己的床上。

　　小貼士：你的狗狗睡在你的床上嗎?你是忍無(wú)可忍還是僅僅只是有點(diǎn)生氣?備孕期間的家庭如果有類似寵物影響睡眠的困擾，最好把狗狗暫時(shí)寄養(yǎng)在朋友家。

　　圖片來(lái)自Imgur。丹尼爾的狗狗，在Twitter，F(xiàn)acebook和Pinterest或在她的博客上可以找到更多狗狗有愛(ài)的照片。

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