11個(gè)月寶寶輔食 4大食物要遠(yuǎn)離

寶寶在4-6個(gè)月時(shí)期已經(jīng)開始慢慢加入輔食了，成長到11個(gè)月齡的寶寶已經(jīng)能夠在輔食中添加一些肉類食物了。不過，爸爸需要注意的是，并不是這個(gè)時(shí)候的寶寶已經(jīng)沒有食物禁忌了哦。今天，小編就為您介紹11個(gè)月寶寶輔食中要遠(yuǎn)離的4大食物。

　　11個(gè)月寶寶輔食要遠(yuǎn)離食物：蜂蜜　　我們都知道，寶寶的腸胃功能還未發(fā)育完全。蜂蜜可以增強(qiáng)腸道蠕動(dòng)，幫助我們排泄，而此時(shí)寶寶胃腸功能未完全，食用蜂蜜后很容易發(fā)生腹瀉。此外，蜂蜜中還可能存有蜜蜂采蜜過程中隱留的污染物及毒素，這些對于小寶寶脆弱的腸胃功能來說，也是一大隱患。所以，嬰幼兒期的寶寶一定要避免食用蜂蜜。　　11個(gè)月寶寶輔食要遠(yuǎn)離食物：肥肉　　肥肉中含有大量的脂肪，而寶寶食用高脂肪會(huì)影響寶寶鈣的吸收。另外，如果寶寶喜歡食用肥肉，涉入的過多脂肪會(huì)令寶寶脂肪過剩，使血液中的膽固醇含量增多，從而存在引發(fā)心血管疾病、甚至是肥胖癥的風(fēng)險(xiǎn)。而且，肥肉中的脂肪多為飽和脂肪酸，不僅膽固醇含量高，而且消化率低，在胃內(nèi)只留的時(shí)間又長，使用后易產(chǎn)生飽腹感，從而影響寶寶的進(jìn)食量。因此，不僅是嬰幼兒期間的寶寶不能食用肥肉，對于成年人來說，肥肉也是要避免過多食用的?！　?strong>11個(gè)月寶寶輔食要遠(yuǎn)離食物：咸鴨蛋　　咸味的食物如果過重，食物中含有的鈉就會(huì)超標(biāo)，很容易造成人體水腫。過咸的食物會(huì)影響寶寶對鋅的吸收，對寶寶的健康是非常不利的。另外，由于咸鴨蛋是腌制類食物，而腌制食物中的亞硝酸鹽是致癌物質(zhì)，寶寶食用后，對寶寶健康同樣是極為不利的。所以，11個(gè)月的寶寶一定不可以使用咸鴨蛋等咸食?！　?strong>11個(gè)月寶寶輔食要遠(yuǎn)離食物：牛奶　　我們都知道，1歲之內(nèi)的寶寶是不宜飲用牛奶的。由于牛奶含鈉、鉀、鈣、磷等礦物質(zhì)要比母乳多3倍，這些礦物質(zhì)不容易被吸收，而且多余的礦物質(zhì)還要通過腎臟由尿中排出。而嬰兒的腎功能發(fā)育還不成熟，喝牛奶可能會(huì)使腎臟功能增加，使腎臟受損。所以，這個(gè)時(shí)期的寶寶是要避免飲用牛奶的?！　∧€可以瀏覽我們的《讓BB的眼睛像美瞳：美味的豬肝小丸子》與《最適合一歲前寶寶的輔食食譜》，了解更多寶寶輔食方面的小知識(shí)。    

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