寶寶出生以后，身體的各個部位都還沒有發(fā)育完全，而且是一直處在發(fā)育階段，所以非常的敏感，所以如果不特別注意的話，各種各樣的狀況都有可能出現(xiàn)。飲食作為寶寶發(fā)育階段最重要的組成部分，在很大程度上與寶寶的健康直接掛鉤，寶寶的飲食不當(dāng)可能會讓寶寶的腸胃不舒服，腹瀉就很有可能發(fā)生。寶寶腹瀉是寶寶常見的一種現(xiàn)象，但很多的媽媽卻對這樣的情況不知所措，不知道該怎么辦才好。很多人都說寶寶腹瀉吃蘋果好，那寶寶腹瀉能吃蘋果嗎？小編來告訴你。

寶寶腹瀉能吃蘋果嗎（圖）

寶寶腹瀉的時候米湯加鹽可緩解癥狀。對于腹瀉的寶寶，護理中最重要的一點就是預(yù)防脫水和電解質(zhì)紊亂。當(dāng)孩子拉肚子時，身體里的水分也隨之流失，所以需要大量補充水和電解質(zhì)。推薦使用米湯加鹽，比例為一啤酒瓶的米湯加一啤酒瓶蓋的鹽。在補充水和電解質(zhì)的同時，針對癥狀進行治療。

少喂高營養(yǎng)和刺激食品

有的父母怕寶寶腹瀉期營養(yǎng)流失太多，千方百計地喂孩子牛奶、雞蛋等高脂肪、高蛋白的食物，想以此來彌補患兒腹瀉造成的損失。殊不知這樣做反而會加重胃腸的負擔(dān)，使腹瀉長時間不愈。

此外，寶寶腹瀉期忌食幾類食品，一是刺激性食物;二是易發(fā)酵或脹氣的食物，如蔗糖、牛奶、豆制品、涼拌菜、山芋等;三是促進腸蠕動及滑腸的食物，如香蕉、山藥等有滑腸作用，粗纖維多的芹菜、韭菜等蔬菜有促進腸蠕動的作用;四是高脂肪高蛋白質(zhì)食物，如雞蛋、動物油、油煎食品、奶油制品等。

由此看來寶寶腹瀉，需要很多的東西，在飲食方面，要學(xué)習(xí)和注意的事項很多。家長們尤其需要多加學(xué)習(xí)，想給寶寶吃蘋果，可以給寶寶把蘋果打成泥，這樣更助于寶寶消化，不增加寶寶的胃腸負擔(dān)，讓寶寶可以快點恢復(fù)健康。

吃蘋果緩解腹瀉

腹瀉的時候，可以把蘋果連皮擦碎，然后搗成蘋果泥食用。這種方法能快速緩解腹瀉，而且有利于腸胃健康。蘋果中的果膠(一種水溶性膳食纖維)能使腸道內(nèi)的益生菌增多，殺死引起腹瀉的細菌。

蘋果富含纖維素，既可以止瀉又可以防止便秘，但不能只喝汁不吃肉，那就可能致瀉了，而且要吃熟蘋果，要細慢嚼咽，分多次少吃。熟蘋果對腹瀉有一定的治療作用。

這里說的熟蘋果不是成熟蘋果，而是煮熟的蘋果，具體做法如下：　

腹瀉時取蘋果1只，連皮帶核切成小塊，放在水中煮3～5分鐘，待溫后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。需要注意的是，在食用煮熟的蘋果時，不宜加蔗糖調(diào)味，因為蔗糖可能會加重腹瀉。

寶寶在腹瀉期間可以將蘋果切片蒸著吃，起到吸附水分、細菌和毒素的作用，對收斂大便有一定幫助。但要注意，只對一般單純性的腹瀉有效，細菌等引起的腹瀉靠蘋果是吃不好的，要去醫(yī)院給寶寶驗了大便之后確定原因再治療。

寶寶腹瀉很多時候都是由于寶寶的飲食不當(dāng)引起的，所以寶寶腹瀉能不能吃蘋果還是要有一定的科學(xué)依據(jù)才行。我們都非常清楚，無論是大人小孩，吃蘋果都是非常有益處的，蘋果中含有豐富的維生素，對寶寶身體的健康發(fā)育很有幫助。蘋果還有一個非常重要的作用，就是可以緩解寶寶的腹瀉。不過需要注意的是，雖然蘋果對寶寶腹瀉有幫助，但是吃蘋果的方法還是有講究的，如果吃蘋果的方法不對，有可能不是止瀉，而是致瀉了。所以寶寶腹瀉能不能吃蘋果，爸爸媽媽還是要慎重選擇。

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