五大措施預(yù)防寶寶中暑

寶寶今天6歲3個(gè)月30天。寶寶一旦中暑會(huì)表現(xiàn)為以下幾種癥狀:煩躁、大汗淋漓、抽風(fēng)、昏迷甚至休克。在這種情況下,父母要讓寶寶遠(yuǎn)離高溫,多喝水,可適量飲用淡鹽水,當(dāng)寶寶出現(xiàn)抽風(fēng)昏迷癥狀時(shí)要及時(shí)帶寶寶到醫(yī)院就醫(yī),不可自己擅自處理。
寶寶中暑后如何急救
1、立即將寶寶移到走廊或樹(shù)蔭等通風(fēng)、陰涼、干燥的地方。
2、讓寶寶仰臥,解開(kāi)衣扣,脫去或松開(kāi)衣服。如寶寶的衣服己被汗水濕透,應(yīng)及時(shí)給寶寶更換干衣服,同時(shí)打開(kāi)電扇或開(kāi)空調(diào),以便盡快散熱,但風(fēng)不要直接朝寶寶身上吹。
3、用濕的濕毛巾冷敷寶寶頭部,或給寶寶洗溫水浴來(lái)給寶寶降溫。
4、在寶寶意識(shí)清醒前不要讓其進(jìn)食或喝水,意識(shí)清醒后,每隔10到15分鐘給予一些不含咖啡因的清涼飲料,或讓寶寶飲服綠豆湯、淡鹽水等解暑。
5、掐寶寶的人中穴、內(nèi)關(guān)穴以及合谷穴。
6.立即送醫(yī)治療。
寶寶中暑后不能吃哪些東西
1.忌大量飲水
中暑的寶寶應(yīng)該采取少量、多次飲水的方法,每次以不超過(guò)300毫升為宜。因?yàn)?,大量飲水不但?huì)沖淡胃液,進(jìn)而影響消化功能,還會(huì)引起反射排汗亢進(jìn),結(jié)果會(huì)造成體內(nèi)的水分和鹽分大量流失,嚴(yán)重時(shí)會(huì)促使熱痙攣的發(fā)生。
2.忌大量食用生冷瓜果
中暑的人大多屬于脾胃虛弱,如果大量吃進(jìn)生冷瓜果、寒性食物,會(huì)損傷脾胃陽(yáng)氣,使脾胃運(yùn)動(dòng)無(wú)力,寒濕內(nèi)滯,嚴(yán)重者則會(huì)出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀。
3.忌吃大量油膩食物
為適應(yīng)夏季腸胃的消化功能,中暑后應(yīng)該少吃油膩食物。如果吃了大量的油膩食物會(huì)加重胃腸的負(fù)擔(dān),使大量血液滯留于胃腸道,輸送到大腦的血液相對(duì)減少,人體就會(huì)感到疲憊加重,更容易引起消化不良。
4.忌單純進(jìn)補(bǔ)
人們中暑后,暑氣未消,雖然身體虛弱,卻不能單純進(jìn)補(bǔ)。因?yàn)檫M(jìn)補(bǔ)過(guò)早的話(huà),則會(huì)使暑熱不易消退,或者是本來(lái)已經(jīng)逐漸消退的暑熱會(huì)再卷土重來(lái)。
夏季外出必備防暑物品
防曬霜:最好隨身攜帶SPF值在15以上的防曬霜。
帽子:最好是帽檐很大可以耷拉下來(lái)遮住寶寶的耳朵和脖子的帽子。
爽身粉:保護(hù)寶寶皮膚,為了避免被寶寶吸入,影響呼吸系統(tǒng),不要撲太多粉在寶寶身上。
充足的水:寶寶需要飲用大量的水補(bǔ)充其身體在高溫下消耗的水分。
太陽(yáng)鏡:給寶寶配備兒童專(zhuān)用的太陽(yáng)鏡
小手巾或紙巾:用來(lái)擦汗或臨時(shí)遮陽(yáng)。
預(yù)防寶寶中暑的五項(xiàng)措施
措施1:根據(jù)氣候增減衣服
父母要根據(jù)氣溫環(huán)境的變化給寶寶合理增減衣服。在炎熱的時(shí)候,只要寶寶的小手和小腳摸上去不涼,就表明穿得比較適度。但要注意寶寶的小肚皮比較薄,因此易著涼,引發(fā)拉肚子。媽媽最好給寶寶帶上個(gè)小肚兜,尤其是睡覺(jué)時(shí)。為了避免寶寶的皮膚受刺激和過(guò)敏,衣著要寬松、柔軟、衣料以薄薄的全棉紗類(lèi)為佳。
措施2:鼓勵(lì)寶寶多多補(bǔ)水
在炎熱的夏季,寶寶活動(dòng)多時(shí)要鼓勵(lì)他們多飲水,可以飲用少量淡鹽水。讓寶寶養(yǎng)成睡前喝水,起床喝水,游戲時(shí)喝水.飯前半小時(shí)喝水的好習(xí)慣。媽媽們還可以給寶寶煲一些清涼解暑的綠豆湯給寶寶喝,同時(shí),多給寶寶吃新鮮的果蔬。
措施3:適當(dāng)避免戶(hù)外運(yùn)動(dòng)
夏季高溫,應(yīng)盡量避免讓寶寶到高溫的戶(hù)外去玩?;顒?dòng),應(yīng)盡量選擇清晨或晚上比較涼爽的時(shí)間去活動(dòng),出去要給寶寶涂上防曬霜,戴帽子,要保證充足的水分補(bǔ)充,為寶寶準(zhǔn)備好小手巾或濕巾。
措施4:注意室內(nèi)通風(fēng)
即使是開(kāi)空調(diào)的房間,也要在早晚定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)。兒童身體的體溫調(diào)節(jié)功能還沒(méi)有完全發(fā)育成熟,當(dāng)脫離空調(diào)環(huán)境后就很容易出現(xiàn)中暑,所以,開(kāi)空調(diào)要注意不要讓室內(nèi)外溫差太大,而且不要讓寶寶長(zhǎng)期處在空調(diào)環(huán)境里。
措施五:家中常備防暑藥品
家中應(yīng)常備些防暑藥品,如用于頭痛頭暈、皖腹脹痛、嘔吐泄瀉、胃腸型感冒等的藿香正氣水?!?/p>