對待寶寶的8個飲食行為損害健康

寶寶今天10個月21天了,在這個階段你的寶寶雖然對外界各種東西充滿好奇,生活技能上的學習能力較強,但在飲食方面依然不能很好的靠自己自覺進食,很大的程度上依然要媽媽們進行喂養(yǎng),才能得以完成吃飯的這個環(huán)節(jié)。
1、 寶寶斷奶期要杜絕一切奶類
十一個月的寶寶往往處于一個斷奶期,或許你就會認為,要讓寶寶徹底斷奶,就必須要讓寶寶遠離牛奶或奶制食品。因此,媽媽們選擇以米糊代替牛奶,成為寶寶的主食。其實,這種喂養(yǎng)方式是錯誤的,米糊僅僅是一種淀粉類的碳水化合物,脂肪和蛋白質含量是少之又少的,所以,如果你一下子讓米糊完全地取代牛奶在寶寶飲食中的地位,那樣很容易會造成寶寶身體缺乏蛋白質、脂肪等營養(yǎng)成分的。
2、 為寶寶頻繁更換奶粉有損寶寶營養(yǎng)吸收
如果你在為寶寶選購奶粉時,時常會隔一段時間就為寶寶換一個品牌的奶粉,這樣的做法,如果是因為你認為讓寶寶長期飲用同一個牌子的奶粉會對寶寶身體造成不好的影響,這正是應了同種食物吃多了都會不好這句話。其實,寶寶們對于奶粉的口味都要有一段較長的適應期,如果經常的更換奶粉品牌的話,寶寶身體很容易會對其產生排斥,不利于對奶粉中蛋白質的吸收。所以,你一旦為寶寶選定了某個品牌的奶粉,就應該長期堅持讓寶寶飲用,那樣才會保證你的寶貝真正能夠攝取到奶粉中的營養(yǎng)成分。
3、 奶粉與迷糊混合沖破壞奶粉營養(yǎng)
你可能會認為將奶粉和米糊混合沖服讓寶寶飲用,就相當于將碳水化合物和蛋白質營養(yǎng)品混在一起,起到同時雙重的補充作用。然而,這樣的方法除非是經過專業(yè)人士的精細評估,否則一般情況下,不僅不會起到補充營養(yǎng)的作用,還會導致奶粉、米糊中營養(yǎng)成分的流失。所以,你對于這種喂養(yǎng)方式應慎重選擇。
4、對于寶寶營養(yǎng)攝入缺乏理性
或許你很多時候會按照自己對某些營養(yǎng)食品的主觀認識,一味的為寶寶補充她所認為的營養(yǎng)。其實,由于寶寶的味覺尚處于未發(fā)育成熟的時期,所以對于口味的變化是很大的。你只要能保證寶寶對食物的口感發(fā)育正常,那就說明寶寶能夠食用多種不同食物,從而身體也會自然得到相應養(yǎng)分的補給,寶寶健康自然也有充足的營養(yǎng)保證了。
5、 對于寶寶喂養(yǎng)缺乏信心
你在很多時候對于寶寶的不肯輕易進食的情況除了無奈,就是漸漸地對這種情況失去了耐心。所以,在面對不愛進食的寶寶時,媽媽們就很容易選擇一種隨然的態(tài)度,感覺寶寶是餓了,就直接給他喂養(yǎng)食物,如果不愿意進食,就選擇等待放棄的態(tài)度。其實,對于尚未懂事的寶寶們,你更應多放耐心去培養(yǎng)照料的,只有真正地讓寶寶吃得開心、吃得放心,那相信對于你來說也是一種幸福。
6、不愿意讓寶寶接觸母乳外的食物
十一個月大的寶寶已經可以嘗試不同口味的多種食物,但如果你總是認為寶寶還小,雖然是處于斷奶時期,但一看到寶寶不愿意食用牛奶或奶制品以外的食物時,便會因為心疼而隨寶寶的意,讓寶寶長期食用他所喜愛的食物,從而導致寶寶錯過了味覺的最佳發(fā)育時期。
7、寶寶不良飲食習慣不及時糾正
你在飲食上總會存在著一些不良的飲食習慣,對于這些習慣就好比如江山易改本性難移的道理一樣,讓人不自覺的去重復再重復。你很容易會湊合著自己的這些飲食習慣而決定寶寶的主食飯菜,然而,這樣的做法,很多時候會由于你對某些食物的偏愛而導致寶寶對這些食物的厭惡,嚴重點還會降低寶寶的食欲以及危害寶寶的健康的。
8、對寶寶偏食態(tài)度過于強硬
對于寶寶的偏食、挑食習慣,這是一種常見的現象。但你很多時候會因為過于在意寶寶這種狀況,而對寶寶強制性的喂養(yǎng)他不喜歡的食物。其實,這種強硬的喂養(yǎng)方式不僅不能夠讓寶寶身體攝入足夠的養(yǎng)分,還很可能會因寶寶的不愿意而導致形成真正的偏食習慣。