寶寶今天3歲11個(gè)月14天了。寶寶身體生長(zhǎng)的黃金階段，除了需要注意生活上的各種細(xì)節(jié)，也要預(yù)防各種寶寶可能患上的疾病，便秘是困擾寶寶和媽媽的一種小常見疾病，需要媽媽們時(shí)刻注意。

寶寶機(jī)能逐步完善

幼兒機(jī)體各項(xiàng)生理功能在逐步發(fā)育完善，但相對(duì)而言其消化系統(tǒng)發(fā)育還不成熟，對(duì)外界不良刺激的防御性能仍然較差。這個(gè)時(shí)候?qū)殞毧赡軙?huì)有便秘的情況發(fā)生，媽媽千萬(wàn)不要不知如何處理，其實(shí)便秘的原因有很多，寶寶便秘也是可以防治的。

飲食太少引發(fā)便秘

寶寶有的時(shí)候如果吃進(jìn)去的東西太少，就會(huì)造成排便量和排便次數(shù)大大減少，一次兩次還好，如果長(zhǎng)期以往，就會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的情況，寶寶的身材瘦小，消化系統(tǒng)也會(huì)受到影響，腸胃瘦弱無(wú)力，蠕動(dòng)功能受到削弱，寶寶本來(lái)的消化系統(tǒng)就沒有完全成熟，在加上營(yíng)養(yǎng)不良造成的破壞，就會(huì)引起便秘。

飲食結(jié)構(gòu)不當(dāng)引發(fā)便秘

寶寶攝入的飲食會(huì)影響寶寶排便的性質(zhì)，食物結(jié)構(gòu)是與大便的性質(zhì)密切相關(guān)的，如果食物中蛋白質(zhì)含量過(guò)高、食物中缺乏渣滓、食物中含大量鈣化酪蛋白，均可引起便秘，如牛奶中含鈣較人奶多，因此以牛奶喂養(yǎng)的小兒較母乳喂養(yǎng)的小兒發(fā)生便秘的機(jī)會(huì)多，這也是人們認(rèn)為喂食奶粉易上火的原因。

生活無(wú)規(guī)律沒有按時(shí)排便引發(fā)便秘

養(yǎng)成良好的生活規(guī)律有利于保持寶寶體內(nèi)各項(xiàng)系統(tǒng)的平衡，如果寶寶的日常生活雜亂無(wú)章，就會(huì)造成寶寶身體機(jī)能變得紊亂，同時(shí)對(duì)消化道系統(tǒng)造成不好的影響，寶寶應(yīng)該有日常的排便規(guī)律，按時(shí)上廁所，這樣子才不會(huì)讓自己的腸胃變得松泄，也不會(huì)讓腸胃疾病趁虛而入，引發(fā)便秘。

先天性疾病和遺傳會(huì)導(dǎo)致便秘

有些先天性疾病如肛裂、肛門狹窄、先天性巨結(jié)腸等也可引起便秘，此外，便秘還與遺傳和體質(zhì)因素有關(guān)。

精神上的刺激和不安也會(huì)引發(fā)便秘

生活環(huán)境、生活習(xí)慣的改變及突然受精神刺激等因素，也可導(dǎo)致便秘的出現(xiàn)。