斷奶，對媽媽來說是一個特殊時期，對寶寶來說更是一個重要的轉(zhuǎn)折。在母乳喂養(yǎng)期間，寶寶逐漸適應(yīng)母乳的味道，并通過這個方式來與媽媽進行情感的交流。斷奶對寶寶來說是一種全新的時期，他/她需要接受陌生的食物，不同的喂養(yǎng)方式，而且改變了寶寶與媽媽情感交流的模式，為此很多寶寶都不能很好地適應(yīng)這個階段。同時斷奶對于一些新手媽媽來說也是陌生的，有些新手媽媽倉促斷奶或者一次性斷奶也對寶寶造成不好的影響。

寶寶斷奶（圖）

寶寶斷奶的最佳時間

寶寶斷奶的最佳時間是在8-10個月，完全斷奶的最佳時間是在10-12個月。最好是在春天或秋后的涼爽季節(jié)，因為這時氣候宜人，蔬菜水果又很豐富，寶寶比較容易適應(yīng)。

有的媽媽在寶寶只有4個月左右時就必須上班，但請不要就此給寶寶斷奶。上班后的媽媽最好是能每天給寶寶喂一次母乳，母乳的營養(yǎng)是其它輔食都不能替代的，尤其是在增強免疫力的方面。

如何正確斷奶

1.斷奶前，要有意識地減少媽媽與寶寶相處的時間，可以增加爸爸照料寶寶的時間，給寶寶一個心理上的適應(yīng)過程。讓寶寶明白爸爸一樣會照顧他，逐漸減少對媽媽的依賴心理。

2. 開始斷奶時，可以每天都給寶寶喝一些配方奶，也可以喝新鮮的全脂牛奶。盡量多鼓勵寶寶多喝牛奶，但只要他想吃母乳，媽媽不該拒絕他。媽媽也可以為寶寶做一些輔食的準(zhǔn)備。

3. 如果恰逢寶寶生病、出牙，或者換保姆、搬家、旅行及媽媽要去上班等事情發(fā)生，最好先不要斷奶，否則會增大寶寶斷奶的難度。

4. 處于斷奶期的孩子需要媽媽更多的關(guān)愛、更多的身體撫慰。所以，在斷奶期間，媽媽不應(yīng)回避，否則會給寶寶帶來心理上的痛苦。在這期間，媽媽反而要對寶寶格外關(guān)心和照料，花費更多的時間和精力陪伴寶寶。

5. 在斷奶的過程中，媽媽既要讓寶寶逐步適應(yīng)飲食的改變，又要態(tài)度果斷堅決，不可因?qū)殞氁粫r哭鬧，就下不了決心，從而拖延斷奶時間。也不可突然斷一次，讓他吃幾天，再突然斷一次。這樣反反復(fù)復(fù)只會帶給寶寶不良的情緒刺激，造成寶寶情緒不穩(wěn)、夜驚、拒食。甚至為日后患心理疾病埋下隱患。

6. 媽媽在決定給寶寶斷奶前，一定要先帶寶寶到保健醫(yī)生那里做一次全面詳細的體格檢查，只有確保寶寶身體狀況良好，消化功能正常，才能給其斷奶，否則就會影響寶寶的健康發(fā)育。

斷奶對媽媽和寶寶來說都是一段比較艱辛的時期，但是媽媽們要狠得下心，要讓寶寶逐漸適應(yīng)，這樣不僅是對寶寶的身體健康負責(zé)，也能讓寶寶逐漸適應(yīng)除了爸爸媽媽之外的陌生人。當(dāng)然，斷奶的時候媽媽還是應(yīng)該盡可能陪伴在寶寶身邊，確保它的安全感。除此之外，媽媽在斷奶的期間也可以盡可能的將輔食做得好吃些，種類多一點，因為這個時候讓寶寶喜歡吃上輔食和嘗試各種不同的食材，有利于寶寶將來養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，做到不挑食、不偏食。

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