寶寶今天6歲28天了，今天的孩子坐在自己的書桌上畫畫，你現(xiàn)在仔細(xì)觀察下孩子的坐姿，有沒有發(fā)現(xiàn)什么問題？

正確坐姿的重要性

這個(gè)時(shí)期的孩子是處在他們生長(zhǎng)發(fā)育的黃金時(shí)段，是他們各方面素質(zhì)的定型期。而且孩子們的骨骼正處于發(fā)育階段，柔韌性非常好，孩子現(xiàn)在的骨骼在逐漸從軟到硬、向固定發(fā)育，不過由于孩子此時(shí)的骨骼還未完全定型，極易受到外界或孩子自身因素的影響，所以當(dāng)時(shí)孩子的日常行為動(dòng)作稍不加注意就會(huì)導(dǎo)致孩子骨骼的變形。在日常生活中，當(dāng)孩子在讀書寫字、看電視、玩游戲時(shí)不注意坐姿，或是孩子坐的桌子和椅子的角度不對(duì)進(jìn)而影響孩子的坐姿，而你又不去幫孩子正視和糾正這些問題，慢慢的，孩子的不正確坐姿習(xí)慣就是導(dǎo)致孩子的骨骼變形，并不利于孩子身體的平衡感的維持，從而使得孩子在長(zhǎng)時(shí)間坐著就會(huì)容易駝背或出現(xiàn)肌肉疲勞的表現(xiàn)。因此你要重視現(xiàn)在孩子的坐姿，及時(shí)糾正孩子的不良坐姿，并給孩子示范正確的坐姿習(xí)慣以幫助孩子形成良好的坐姿習(xí)慣。

要是孩子們對(duì)你糾正他的坐姿感到疑惑，甚至?xí)辉敢饴爮哪愕慕虒?dǎo)。那你就可以讓孩子看電視上的端正軍姿的軍人們，并讓孩子發(fā)現(xiàn)端正的站姿和坐姿都是很精神很好看的，然后再給孩子看些不良的坐姿照片，讓孩子對(duì)比一下兩種截然不同的姿勢(shì)給人的感覺是不一樣的，相信孩子們會(huì)知道如何選擇的。

你要怎么做

首先你要調(diào)整好孩子坐的桌子和椅子高度和角度以適合孩子的身高，通常地，孩子坐在椅子上離桌子的距離就是以孩子的兩手肘剛好能放在桌面上為準(zhǔn)則。另外你還要隨時(shí)觀察孩子的坐姿，一旦發(fā)現(xiàn)孩子趴在桌子上或是歪著腦袋看書，你就要立即提醒孩子坐直身體。你還可以讓孩子使用視力保護(hù)器，這個(gè)東西能幫助孩子在學(xué)習(xí)時(shí)提醒自己注意坐姿。