如何減輕孩子的多動(dòng)癥?

寶寶今天6歲10個(gè)月零7天。孩子好動(dòng)大部分都是正?,F(xiàn)象,是孩子活潑頑皮的天性。對于這種現(xiàn)象,家長一定不必大驚小怪。
兒童多動(dòng)癥的診斷標(biāo)準(zhǔn):一、注意力不集中:經(jīng)常不能仔細(xì)地注意細(xì)節(jié),在做功課或者其他活動(dòng)中出現(xiàn)漫不經(jīng)心的錯(cuò)誤;在完成任務(wù)或者做游戲時(shí)經(jīng)常無法保持注意力,往往有始無終別人對他講話時(shí)經(jīng)常顯得沒在聽:經(jīng)常無法始終遵守指令,無法按時(shí)完成功課;經(jīng)常遺失生活必需品,如作業(yè)本、書、筆、玩具等;經(jīng)?;乇芑驑O其厭惡家庭作業(yè);組織活動(dòng)的能力經(jīng)常受損。 二、活動(dòng)過度:雙手或者雙足經(jīng)常不安穩(wěn)或坐著時(shí)蠕動(dòng);不能靜靜坐在自己的座位上; 經(jīng)常不分場合地奔跑或登高;是難于安靜地參與娛樂活動(dòng);表現(xiàn)出持久的過分運(yùn)動(dòng),社會(huì)環(huán)境或者別人的要求無法使其顯著改觀。
根據(jù)少年孩子天真爛漫,活潑好動(dòng),精力過剩的特點(diǎn),選擇一些適合孩子發(fā)展的體育項(xiàng)目進(jìn)行培養(yǎng)(釋放他的多余精力),每天都要有一定的時(shí)間讓他運(yùn)動(dòng),這樣是按照大腦皮層興奮與抑制交替運(yùn)行的規(guī)律,興奮過后就轉(zhuǎn)化為抑制,神經(jīng)系統(tǒng)通過體育運(yùn)動(dòng)進(jìn)行調(diào)整,孩子聽課時(shí)會(huì)安靜一些。
父母不要?jiǎng)硬粍?dòng)就拿孩子好動(dòng)說事,反復(fù)批評,讓孩子抱有逆反心理。而是應(yīng)該講清楚集中精力才能學(xué)好東西的道理。讓他明白老要張狂少要穩(wěn)的道理,要明白注意力集中大腦才會(huì)有良好的記憶和思維活動(dòng)。
父母要適當(dāng)對小有進(jìn)步的孩子予以鼓勵(lì),幫助孩子建立自信心,逐步養(yǎng)成自我控制能力。父母給孩子規(guī)定一些在家里和在幼兒園、學(xué)校的行為準(zhǔn)則,讓他明白哪些事情是該做的、哪些事情是不該做的;哪些是對的、哪些是錯(cuò)的。這些規(guī)則一旦是向孩子提出,就要堅(jiān)持到底,任何時(shí)候都不能說話不算數(shù)。需要說明的是,規(guī)則定得越細(xì)致就越好。培養(yǎng)規(guī)則意識(shí),這樣有助于多動(dòng)的孩子癥狀的逐步改善。