寶寶今天5歲5個(gè)月16天了。周圍的環(huán)境都有可能威脅孩子健康，媽媽應(yīng)該事先制訂計(jì)劃保護(hù)孩子免受傷害，不然每次碰到意外都會(huì)不知所措。雖然管理孩子的健康看起來很復(fù)雜，其實(shí)并不是一件難事.　以培養(yǎng)身心健康的孩子為基本理念，具體的原則根據(jù)孩子的自身情況制定并實(shí)施就可以了。這可能會(huì)讓媽媽感到有一些負(fù)擔(dān)，但是通常制定原則和不制定原則的結(jié)果有著天壤之別。

◎第一階段：確認(rèn)孩子的健康狀況

確認(rèn)孩子是否出現(xiàn)特異癥狀。比如檢查是否出現(xiàn)過敏性疾病、身高矮、體重下降等癥狀。即使孩子暫時(shí)沒有患病，如果家人有病史，媽媽也應(yīng)該格外關(guān)注。

◎第二階段：檢查孩子的習(xí)慣

檢查孩子的習(xí)慣。大部分的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣是密切相關(guān)的，所以一種不良習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致很多習(xí)慣都不好。如果發(fā)現(xiàn)有不良習(xí)慣，應(yīng)該想對策及時(shí)改正。

◎第三階段：建立原則

建立原則意味著媽媽要積極參與培養(yǎng)孩子的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。區(qū)分孩子能做的和不能做的舉動(dòng)，能吃的和不能吃的食物等。這時(shí)規(guī)定的生活習(xí)慣越具體越好。比如規(guī)定每天都要運(yùn)動(dòng)，那就應(yīng)該定成每天跳繩30 分鐘，而不是每天運(yùn)動(dòng)一次。制定得越具體就越容易實(shí)施。

◎第四階段：堅(jiān)持長期原則

生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣不是短時(shí)間內(nèi)可以改正過來的，所以堅(jiān)持長期原則非常重要。這個(gè)過程需要比較長的時(shí)間，所以爸爸媽媽應(yīng)該齊心協(xié)力，用愛心和耐心引導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣。