1歲寶寶喂養(yǎng)三大注意

寶寶今天1歲4個月13天了,在這個月里,寶寶的體重普遍位于8-13kg,身長74-86cm的范圍內(nèi)。除了身體發(fā)育方面在成長以外,寶寶已經(jīng)能夠用他那較快的爬行速度在臺階上一步一步地爬行,能夠繞過一些類似小水坑、小凳子等障礙物,同時,喜歡重復(fù)進(jìn)行某一件事情,從而慢慢地對某個實際操作熟練起來。因此,看到寶寶有著如此巨大的進(jìn)步,媽媽你是否正在想著怎樣才能增大寶寶對食物的攝入量,以做到寶寶能夠在充足的物質(zhì)能量支撐下而得以繼續(xù)進(jìn)行正常的學(xué)習(xí)及獲得更多的進(jìn)步呢?如果是,不妨首先從以下寶寶喂養(yǎng)的三大注意點(diǎn)開始吧。
注意事項一:寶寶主餐不能以雞蛋為主
雞蛋有著極高的蛋白質(zhì)含量,正常人在日常生活中最多只能食用兩個雞蛋,再多吃也不會被身體所吸收。這是由于雞蛋是一類比較難消化的營養(yǎng)食品,過多地食用不僅不能夠正常地消化,還會對我們的腸胃造成一定的負(fù)擔(dān),以致我們感到不適。然而,寶寶的腸胃消化系統(tǒng)仍然處于一種嬌弱的狀態(tài),若媽媽你為了能讓寶寶在充足的營養(yǎng)補(bǔ)充下茁壯成長而以雞蛋替代寶寶其他主食,這將既不能夠為寶寶提供足夠的能量,還很可能引起寶寶的消化不良性腹瀉。
注意事項二:不能以市面上銷售的果汁替代寶寶食用的水果
有一些媽媽可能對寶寶健康飲食的相關(guān)知識可能了解不深,所以,在為寶寶的食物挑選時也存在著一定的誤區(qū)。例如,在市面上銷售的一些橙汁、蘋果汁、石榴汁等這類果汁飲品,媽媽你可能會認(rèn)為它能夠替代水果為寶寶進(jìn)行維生素的補(bǔ)充,其實,這類果汁大多由香精、甜味素等添加劑所組成,真正含有果汁的是少之又少的。如果你為了貪圖方便而為寶寶選擇這種補(bǔ)充方式,那你不但不能夠達(dá)到你的維生素補(bǔ)充目的,還會因為長期的飲用而對你寶寶的健康造成不同程度的威脅。
注意事項三:葡萄糖替代白糖的方式不可取
葡萄糖普遍含于各類淀粉食物中,它能夠參與我們身體中的一些新陳代謝活動,為我們身體提供一定的活動能量。一周歲零五個月大的寶寶一般都比較喜愛吃甜食,有些媽媽可能為了增加寶寶的食欲,而往寶寶食用的某些食物中添加適量的糖分。然而,其中有部分媽媽認(rèn)為葡萄糖是最佳的甜食補(bǔ)充品,白糖則是對寶寶健康無益的糖類補(bǔ)充品,所以,便自然而然地以葡萄糖替代白糖為寶寶進(jìn)行糖類成分的添加。可是,媽媽你要知道的是,只要你的寶寶食欲保持正常,那么他體內(nèi)的葡萄糖含量也就是已經(jīng)足夠多的了,若你再繼續(xù)進(jìn)行葡萄糖的補(bǔ)充,很容易就會導(dǎo)致寶寶的消化酶分泌功能低下,影響消化系統(tǒng)的進(jìn)一步完善,最后威脅寶寶的生長發(fā)育。因此,媽媽你不應(yīng)以葡萄糖替代白糖對寶寶身體糖分進(jìn)行補(bǔ)充,白糖也是葡萄糖不可替代的重要甜食營養(yǎng)品來的。