寶寶今天4歲10個月22天。你必須要注意的是，不要一看到寶寶咳嗽或許有感冒癥狀的時候，就給他服用抗病毒藥物或飲用一些止咳糖漿，只有注意做到以上的5個小點，相信你寶寶的健康也會得到不同程度的保障的。

增減被衣要適當

其實為寶寶減衣減被也需要勇氣和正確的判斷，MM們總是擔心寶寶會著涼的。標準就是，減衣減被后，摸摸寶寶的小手，溫溫的就是溫度適宜。熟睡時，腳也是溫暖的，但不出汗，就是最舒適的溫度。寶寶自身的散熱和排汗功能還不夠完善，大人如果穿衣多了，會覺得熱、出汗、不舒服，而寶寶就不一定。他又不會說話，只能這樣熱著。如果寶寶長期穿衣過多，手心經(jīng)常是熱熱的，尤其是干熱，不出汗，就不是一件好事。這樣過不了多久，寶寶就會肺胃蘊熱，降低抵抗力，引發(fā)呼吸道感染。

讓寶寶養(yǎng)成洗手的好習慣

除了讓你寶寶在飯前、飯后洗手以外，還要讓他認識到只要手臟了，都應該把這些臟物清洗干凈。因此，在寶寶的吃飯前后或許觸碰過其他東西時，你要及時地帶他到洗手的地方，引導他學會怎樣正確的洗手。若你想要你寶寶盡可能地把手上的病菌清洗干凈，那就先把他的手弄濕，然后擠上一點洗手液，充分的把手指、指間縫都揉過一遍以后，便讓把他的手放在水下邊，邊搓邊沖洗，這樣子的洗手方法既簡單而又會達到清洗干凈的目的。

試試在室內(nèi)放上一個加濕器

空氣過于干燥，不僅會影響你寶寶嬌嫩的肌膚，還會導致他的呼吸不暢而加劇感冒的癥狀。因此，為了寶寶能夠早日恢復健康或做好一定的預防措施，你可以在室內(nèi)放上一個加濕器，讓你寶寶所處的環(huán)境變得溫和濕潤，使他的鼻塞癥狀也得到相應的緩解。不過，你要注意的是，加濕器的濕度要把握好，讓室內(nèi)環(huán)境的空氣濕度變得過大也會影響到寶寶的健康成長的，同時，由于加濕器容易吸收空氣中的灰塵等雜物，因此，你要每隔幾天就為它清潔一次。

適度延長寶寶的入睡時間

睡眠對寶寶來說是一件人生成長不可或缺的重要事情，沒有足夠的睡眠，寶寶的免疫系統(tǒng)對外界因素的抵抗能力會逐步下降，身體發(fā)育方面也會變得相應遲緩、停滯，沒有足夠的睡眠，寶寶也將不會擁有足夠的精力去掌握生活中的日常知識，提升自身的學習能力。因此，為了能夠保證寶寶能夠健康地成長，能夠遠離疾病的干擾，不妨適當?shù)匮娱L他的入睡時間，讓他在良好的睡眠狀態(tài)中慢慢地促進身體各方面的增長。同時，如果你的寶寶已經(jīng)感染了感冒病毒，也可讓他多睡會，那樣對他的恢復也會大有幫助的。

不要輕易服用任何藥物

許多媽媽一看到寶寶感冒，便會很自覺地把抗生素和抗病毒藥物取來給寶寶服用，以讓寶寶能夠迅速地好起來。然而，這樣主動性的給藥方法對于寶寶來說，是一件不大合適的事情?？股睾涂共《舅幬锏乃幮暂^強，不適當?shù)姆煤苋菀拙蜁寣殞毜纳眢w免疫系統(tǒng)受到不同程度的損害，讓寶寶對外界的抵抗能力也就即將變得更差，想要讓你寶寶早日康復的期望也就會變成一種空想了。因此，當寶寶感冒或患上其它疾病的時候，不要輕易地讓他服用任何藥物，你更應該做的是咨詢相關的專業(yè)人士，再對寶寶的服藥與否做出決定和判斷。

用藥要注意

寶寶在患有感冒的同時可能會伴有輕微的咳嗽，而當某些媽媽看到寶寶咳嗽的時候，很容易就會馬上把止咳糖漿拿來給寶寶飲用，希望能及時地止住寶寶的咳嗽癥狀。其實，寶寶的輕微咳嗽可能是一種自我保護的情況，這樣能夠把吸進去的一些灰塵或其它雜物給咳出來，當你看到寶寶的咳嗽癥狀加重的時候，才應該考慮讓他飲用止咳糖漿，畢竟是藥三分毒，凡藥注意使用為佳。