孕婦能吃香瓜嗎？（圖）

香瓜又名甜瓜、甘瓜，其營養(yǎng)價值可與西瓜媲美。香瓜水分充沛，生津止渴，味美且香甜，如此美味的食物不知是否適合準(zhǔn)媽媽們？究竟孕婦能吃香瓜嗎？香瓜營養(yǎng)豐富，可補充人體所需的能量及營養(yǎng)素，由此可見，孕婦是可以吃香瓜的，但切記適量。

孕婦吃香瓜的好處：

1、香瓜礦物質(zhì)、糖分和維生素C的含量很高。多食香瓜，有利于人體心臟和肝臟以及腸道系統(tǒng)的活動，促進(jìn)內(nèi)分泌和造血機能。

2、現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，香瓜子有驅(qū)殺蛔蟲，絲蟲等作用

3、孕婦吃香瓜可清熱利尿、可治暑熱、發(fā)燒、小便不利、口鼻生瘡。

4、香瓜富含維他命、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及多種礦物質(zhì)，可以促進(jìn)血液循環(huán)、幫助消化、預(yù)防口干舌燥等。

孕婦吃香瓜的注意事項：

1、因為香瓜性寒，食用太多后，正常人都可能會導(dǎo)致腹瀉，所以孕婦可以吃香瓜，但是一定不要吃太多了。

2、脾胃虛寒和糖尿病的準(zhǔn)媽媽要少吃最好不吃，否則會加重癥狀。

3、香瓜里的小子最好不要吃,因為吃多有時會拉肚子。

4、香瓜也不宜和榴蓮一起吃，兩者相克，一起吃達(dá)不到各自的功效。

5、香瓜瓜蒂有毒，不要食用。

6、香瓜是一種很好的食物，但孕媽媽們也應(yīng)當(dāng)注意適量、合理地食用，才能夠保證胎兒與自身的健康與營養(yǎng)。