寶寶今天5歲11個(gè)月24天了。今天小編教給位家長(zhǎng)避免孩子挑食的各種方法？

如此一來(lái)，我們便能夠找到避免孩子挑食的最佳方法。

那就是，讓孩子深刻地了解不挑食的重要性。

除此之外，還要讓他們明白長(zhǎng)期挑食會(huì)導(dǎo)致什么樣的后果，要盡可能地讓他們得到切身的體會(huì)，從而發(fā)自內(nèi)心地去理解這些道理。就我的經(jīng)驗(yàn)來(lái)講，這樣做一定會(huì)收到巨大的成效。

我經(jīng)常在課堂上給孩子們講這方面的道理，會(huì)詳細(xì)地向他們解釋，如果黃綠色蔬菜吃得太少會(huì)有怎樣的后果，鈣質(zhì)不足會(huì)出現(xiàn)什么樣的身體狀況，其他營(yíng)養(yǎng)攝取不足又會(huì)怎樣等等。

有時(shí)我還會(huì)利用圖表等工具向他們說(shuō)明，讓孩子看照片或影像資料等會(huì)更加有效，除此之外我還會(huì)給他們播放專業(yè)營(yíng)養(yǎng)師的營(yíng)養(yǎng)講座。

食物纖維不足會(huì)導(dǎo)致便秘，講解這方面的常識(shí)時(shí)，我給孩子們看了老化廢物堆積在大腸中的幻燈片，收到了很好的效果。在那之后，孩子們進(jìn)餐時(shí)就都能把蔬菜吃光了，他們優(yōu)秀的聯(lián)想能力超出了我的預(yù)料。

因此，像這樣持續(xù)地給孩子們講解不挑食的重要性，十分必要。選擇孩子們易于理解的講述方式更能吸引他們，引起他們足夠的重視。