寶寶今天1歲5個月30天了，你可以通過很多種方式給孩子進行積極的撫觸：托起、擁抱、撫摸、晃動、哺乳、按摩以及袋鼠式照料(KC)，這些僅僅是撫觸方式的一部分。溫柔地撫觸可以極大地促進寶寶身體、情感以及智力的健康發(fā)展。近期的研究發(fā)現(xiàn)，撫觸對孩子的身體主要有以下一些益處：使寶寶更聰明。幫助寶寶更健康地消化。由于出生時消化系統(tǒng)發(fā)育得并不健全，寶寶們經常會出現(xiàn)消化問題。

1. 使寶寶更聰明。孩子大腦發(fā)育的80%都發(fā)生在兩歲之前。任何時候，孩子被撫摸時，這種感覺的輸入都會觸發(fā)大腦中神經元的生長和分支。在動物實驗中，與沒有受到撫觸的動物相比，受到撫觸的動物總腦容量增加，連接神經元的突觸增多，大腦皮層的功能區(qū)也占到更高的比例。

在克勞斯和肯納爾的一項研究中，母親們在孩子剛出生的頭兩個小時中，撫觸寶寶的皮膚一個小時，在之后的三天中，再撫摸寶寶五個小時。一個月之后，媽媽們感覺跟寶寶們更親近親密。五年后，這些孩子在IQ和語言測試中的得分也較高。在對新生兒強化監(jiān)護病房中的早產兒的一項研究中發(fā)現(xiàn)，那些得到了更多撫觸的孩子，會在他們七歲進行的測試中表現(xiàn)得更為聰明。

2. 幫助寶寶更健康地消化。由于出生時消化系統(tǒng)發(fā)育得并不健全，寶寶們經常會出現(xiàn)消化問題。撫觸，尤其是按摩對此很有幫助。據(jù)菲爾德博士所述，孩子們被按摩時，壓力刺激頭蓋神經的一條分支，而這條神經分支能夠刺激腸胃區(qū)域。此外，按摩還能刺激血液和淋巴液的循環(huán)，從而幫助身體排毒、緩解壓力、降低緊張激素。按摩同樣也能釋放大腦中的內咖肽(體內產生的一種鎮(zhèn)痛荷爾蒙)，給孩子帶來一種舒適感。按摩甚至能促進相關肌肉收縮，推動食物通過食管向下進入到胃中，再通過腸子排出體外，從而緩解便秘。

3. 增加寶寶的體重。按摩能產生非常顯著的效果。1986年在邁阿密杰克遜紀念醫(yī)院里，對NICU(新生兒強化監(jiān)護病房)的早產兒進行了一項研究，研究人員對寶寶們進行了為期10天，每天3次每次15分鐘的按摩。結果令人相當驚訝。與另一組寶寶相比，接受了按摩的嬰兒體重每天的平均增加值要多47%，這使他們可以提前六天就出院——還可以給他們的父母們平均節(jié)省3000美元！另外，接受了按摩的寶寶更活潑機靈，運動技能更好，發(fā)育得也更為成熟。

4. 改善寶寶的免疫系統(tǒng)。各種研究都表明按摩對寶寶的免疫系統(tǒng)健康具有十分重要的意義。在一項研究中，母親們給十周大的寶寶們進行背部按摩，在之后的數(shù)月內，寶寶們感冒和腹瀉的發(fā)病率都比較低。另一項研究顯示了撫觸問題殘酷的另一面，把學齡前兒童和他們的媽媽分開——因此孩子們無法得到撫觸——他們就會經常生病，特別是便秘、腹瀉和上呼吸道感染。