孕婦可以吃李子。李子味酸，能促進胃酸和胃消化酶的分泌，并能促進胃腸蠕動，因而有改善孕婦食欲，促進消化的作用，尤其對胃酸缺乏、食后飽脹、便秘的孕婦有效。李子中含有多種營養(yǎng)成分，有養(yǎng)顏美容、潤滑肌膚的作用，李子中抗氧化劑含量高的驚人，堪稱是抗衰老、防疾病的“超級水果”。孕婦吃李子的好處如下： 

增加食欲

 李子味道酸酸甜甜，能促進胃酸分泌和胃腸蠕動，可以增加孕婦食欲，特別是對食欲不佳的孕婦很好。 

緩解便秘 

很多孕婦都會有孕期便秘癥狀，李子能促進胃酸和胃酸酶的分泌，并能促進胃腸蠕動，很好地緩解孕婦便秘癥狀。

 美容養(yǎng)顏

 李子果肉中的果酸是天然的美容佳品，能夠改善痤瘡，祛斑除皺，并且李子中含有多種營養(yǎng)素，可以潤滑肌膚，有美容養(yǎng)顏的作用。

*專家觀點解釋，不可替代專業(yè)診斷和處方，僅供參考。