孕婦是可以吃火龍果的。處于孕期的準(zhǔn)媽媽需要豐富的營養(yǎng)元素來維持自身和胎兒的健康，火龍果營養(yǎng)豐富，可以增強(qiáng)孕婦的免疫力，對(duì)孕婦自身和胎兒都有好處。另外，火龍果含有一般水果少有的植物性白蛋白和青花素，還富含維生素、水溶性膳食纖維，具有預(yù)防便秘、控制體重、預(yù)防妊娠紋的作用。但是貧血、糖尿病或者腹瀉的孕婦要慎吃。孕婦吃火龍果的好處如下： 

調(diào)節(jié)腸胃助消化 

便秘是孕期常見的現(xiàn)象，火龍果中含有豐富的膳食纖維，可以幫助調(diào)節(jié)腸胃功能，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，有效防止便秘，另外，火龍果中芝麻狀的種子還有促進(jìn)胃腸消化的功能。 

解毒養(yǎng)胃 

火龍果中含有植物性白蛋白，這種植物性白蛋白不僅對(duì)體內(nèi)重金屬有解毒的功效，還對(duì)人體胃壁有保護(hù)作用。所以孕婦吃火龍果不僅能夠有效中和體內(nèi)重金屬毒素，對(duì)胃也好。 

美容抗衰老

 孕期中的女性皮膚大多會(huì)變差，火龍果中含有維生素C及花青素，具有美白、防衰老、美容養(yǎng)顏的功效，所以，孕媽媽適當(dāng)吃火龍果還可以吃出美麗。

*專家觀點(diǎn)解釋，不可替代專業(yè)診斷和處方，僅供參考。