0~1歲寶寶是能吃河蝦的。河蝦肉質細嫩，味道鮮美，營養(yǎng)豐富，是高蛋白低脂肪的水產食品并且含有豐富的鈣、磷、鐵等礦物質，還富含碘，易于消化，又沒有骨、刺，非常適合寶寶。寶寶食用河蝦有如下好處：

增強食欲

蝦含有煙酸，煙酸有助于促進消化系統(tǒng)的健康，增進寶寶食欲，促進血液循環(huán)，維持血液功能的正常。

補充碘元素

蝦肉富含碘元素，碘元素可以幫助身體合成甲狀腺激素，寶寶吃蝦可以補碘。

提高智力

河蝦含有多種氨基酸和微量成分，這些物質都能促進寶寶大腦細胞發(fā)育和再生，可以提高腦細胞活性，對提高記憶力有很明顯的作用。

*專家觀點解釋，不可替代專業(yè)診斷和處方，僅供參考。