女性在懷孕的第一個(gè)月里，根據(jù)不同的體質(zhì)會(huì)出現(xiàn)不同的妊娠反應(yīng)，這個(gè)月是胎兒形成的初期，可以說至關(guān)重要，可能表面上孕婦并沒有相對(duì)明顯的變化，但是子宮中卻孕育出一個(gè)新的生命，過程神奇復(fù)雜，而很多沒有經(jīng)驗(yàn)的女性在第一次懷孕的第一個(gè)月往往都不能知道自己懷孕了，甚至以為自己是感冒了不舒服因此服感冒藥，所以今天又必須科普下懷孕四周身體變化來讓大家參考一下。

　　首先最重要的一個(gè)變化就是停經(jīng)了，很多女性因?yàn)椴恢雷约阂呀?jīng)有孕在身，所以還不知道為什么沒有來月經(jīng)，再然后就是感到身體不舒服，比如嗜睡，容易感到疲憊甚至小腹疼，妊娠一個(gè)月的時(shí)候是非常需要睡眠的，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候正是胎兒發(fā)育伊始，需要消耗大量的能量，所以媽媽很容易犯困。心情反面也是莫名的煩躁，有點(diǎn)像來月經(jīng)的時(shí)的心情一樣。

　　在隨著時(shí)間的推移，孕早期現(xiàn)象開始明顯了，從第三十多天開始，乳房已經(jīng)開始發(fā)生變化，比如乳頭變大乳暈變成深色，每天尿尿的次數(shù)明顯增加，有時(shí)候幾分鐘內(nèi)要去很多次廁所，還有就是漸漸的沒有胃口了，無法忍受特別油膩的氣味，聞到刺激性氣溫會(huì)感到惡性，除此之外就是感到疲憊，沒有精神。

　　在妊娠第四周開始孕媽已經(jīng)可以開始吃葉酸了，葉酸對(duì)于防止胎兒早產(chǎn)兔唇等問題都有著非常好的效果，基本上所有孕婦在孕早期都會(huì)吃葉酸的。在飲食方面孕婦要盡量的做到合理搭配，要是有孕吐反應(yīng)的就盡量的以清淡為主。平常不可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，尤其是彎腰和拎重物這兩個(gè)動(dòng)作絕對(duì)不可以有，因?yàn)槿菀讓?dǎo)致子宮疼，同時(shí)也不能摔跤。

　　女性的孕早期反應(yīng)也是大相徑庭的，就像有的孕婦早期吐到需要到醫(yī)院掛水，而有的孕婦從懷孕到分娩全程沒有什么感覺，所以各位準(zhǔn)媽媽們看到上面的內(nèi)容做一個(gè)參考，切勿大驚小怪，在醫(yī)院檢查后沒有問題后，要盡量保證心情舒暢才行。