松花粉是什么?松花粉補腎么?下面小編就要來和大家說說松花粉補腎的那些事~

　　松花粉含有20種氨基酸和人體所需元素，研究表明松花粉能夠改善衰老腎臟的腎功能，減輕腎臟的氧化損傷，延緩腎臟的衰老。

松花粉補腎（圖）

　　松花粉補腎

　　松花粉中有30多種礦物質(zhì)元素。松花粉含有人體所需的常量元素：鉀、納、鈣、鎂、磷、和微量元素：鐵、猛、鋅、銅、硒、鉻等有30多種，這些礦物質(zhì)元素是構(gòu)成我們?nèi)梭w的組成成份，是調(diào)節(jié)人體生理功能的無機物質(zhì)，它以天然的生物態(tài)的形式存在。所以，吸收率很高沒有毒副作用。

　　松花粉藥名松黃，是我國傳統(tǒng)食藥兼用的花粉品種，其成分穩(wěn)定、不含激素。松花粉對人體毒副作用小，含有大量活性營養(yǎng)成分，能夠在較短時間內(nèi)不必經(jīng)消化程序而直接被人體所利用。

　　藥理實驗證明，松花粉中含有大量抗氧化物質(zhì)，如維生素E、胡蘿卜素及微量元素硒，可以抑制體內(nèi)脂肪和蛋白質(zhì)過氧化反應(yīng)，使SOD的活性增強，量級提高，增強機體清除自由基的能力，具有延緩衰老的作用。研究表明松花粉能夠改善衰老腎臟的腎功能，減輕腎臟的氧化損傷，延緩腎臟的衰老。

　　腎臟是人體非常重要的器官，也是最容易“受傷”的地方，如果平時飲食不當，或者是性生活不潔，對于腎臟的影響都是非常大的。所以，保護腎臟就需要平時點滴積累，食用松花粉補腎是一個不錯的選擇，不過不能盲目的進補。

　　另外，我們還可以吃一些其他的日常食物來補腎，像一些黑豆，黑芝麻，黑米韭菜等東西，可以很好的補腎養(yǎng)腎哦~

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