其實排卵期出血是每位女性朋友都可能出現(xiàn)的一種現(xiàn)象，一般情況下這種出血量很少，肉眼不能觀察到，但有的人會出現(xiàn)明顯的出血癥狀，嚴重程度不能一概而論。但其實導致排卵期出血的原因主要是由于成熟的卵泡破裂排卵后。

當然，也還有可能是性激素分泌失調，使得排卵時激素水平波動較大而使出血明顯。子宮內膜慢性炎癥或卵巢表面炎性增厚，使得排卵時子宮內膜充血明顯，出血不易自行停止，或炎性增厚的卵泡表面破裂出血較正常量增多，并隨輸卵管蠕動反流至宮腔，經陰道排出體外。

排卵期出血食療方法（圖）

排卵期出血食療方法

1．芹菜金針湯干芹菜30克，金針菜15克。加水適量，煎湯服用。有清熱涼血的功用。

2．芹菜藕片湯鮮芹菜、鮮藕片各120克，生油15克，精鹽少許。將芹菜、藕洗凈，芹菜切成絲，藕切片。將鍋置旺火上，下生油燒熟，放入芹菜藕片，調入精鹽適量，炒5分鐘，加水適量煮熟，調味精后食用?？汕鍩?、涼血。

3．山藥枸杞粥山藥、枸杞各20克，大米60克。洗凈，熬粥食用。有滋陰、止血之功用。

4．生地粥生地30克，粳米60克。將生地洗凈切片，用清水煎煮2次，共取汁100毫升，將米洗凈加水適量煮粥，倒入藥汁再煮10分鐘后服用。有滋腎、涼血、止血之功用。

5．當歸羊肉湯羊肉1000G當歸30G（如果能接受味道可以適當加大至50G）紅棗若干生姜30G。將生姜切絲，與上述材料一起用砂鍋燉煮，注意不要放鹽，2小時候即可，每日至少2次。

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