西葫蘆含有豐富的維生素C、葡萄糖、鈣等營養(yǎng)元素，口感較軟易吸收，適合寶寶食用。但是因為西葫蘆性寒，攝入后會加重胃部負擔，寶寶的腸胃還比較的嬌弱因而不適合食用過多。寶寶吃西葫蘆的具體好處如下：

增強免疫力

寶寶的抵抗力還比較弱，西葫蘆中含有一種抗干擾素的誘生劑，能夠產生抗干擾素，可以抵抗病菌，提高寶寶的免疫力。 

促進發(fā)育

西葫蘆含的鈣含量豐富，容易吸收，能夠有效促進寶寶骨骼的生長，有利于寶寶的生長發(fā)育。

注意事項

西葫蘆皮薄肉厚，汁多可葷可素，可菜可餡，如果吃的時候發(fā)現有苦味，可能含有苦味物質“葫蘆素”，不要食用。

*專家觀點解釋，不可替代專業(yè)診斷和處方，僅供參考。