西葫蘆含有豐富的維生素C、葡萄糖、鈣等營養(yǎng)元素，口感較軟易吸收，適合寶寶食用。但是因?yàn)槲骱J性寒，攝入后會(huì)加重胃部負(fù)擔(dān)，寶寶的腸胃還比較的嬌弱因而不適合食用過多。寶寶吃西葫蘆的具體好處如下：

增強(qiáng)免疫力

寶寶的抵抗力還比較弱，西葫蘆中含有一種抗干擾素的誘生劑，能夠產(chǎn)生抗干擾素，可以抵抗病菌，提高寶寶的免疫力。 

促進(jìn)發(fā)育

西葫蘆含的鈣含量豐富，容易吸收，能夠有效促進(jìn)寶寶骨骼的生長，有利于寶寶的生長發(fā)育。

注意事項(xiàng)

西葫蘆皮薄肉厚，汁多可葷可素，可菜可餡，如果吃的時(shí)候發(fā)現(xiàn)有苦味，可能含有苦味物質(zhì)“葫蘆素”，不要食用。

*專家觀點(diǎn)解釋，不可替代專業(yè)診斷和處方，僅供參考。