性生活是夫妻之間感情溝通的紐帶，但是完美的性生活光靠夫妻雙方中的一個(gè)人是不行的，但是往往有很多女性由于一些婦科疾病以及生理原因容易導(dǎo)致出現(xiàn)性冷淡，這樣往往總是會(huì)導(dǎo)致夫妻之間的性生活不夠和諧，這樣長(zhǎng)期發(fā)展還會(huì)嚴(yán)重的影響著夫妻之間的感情，因此，很多人都會(huì)問，女生如何增強(qiáng)性欲呢？下面我們就來簡(jiǎn)單的介紹一下女生提高性欲的主要方法。

　　1、性交之前，女生的心情應(yīng)該是十分愉悅的。不帶有絲毫的壓力感，但是以下幾點(diǎn)都是我們應(yīng)該努力克服的，只有克服了女生性交的精神因素，才能提升女生的性欲。大致有以下幾類：

　?。?）女生帶有一定的對(duì)于性交的恐懼：有些女生之前可能被性侵強(qiáng)暴過，或是對(duì)于生理知識(shí)的欠缺導(dǎo)致，女生對(duì)于性交感到十分的恐懼，這時(shí)候，女生就應(yīng)該去看看心理醫(yī)生，讓醫(yī)生幫助你克服自己的恐懼，積極的面對(duì)生活。

　?。?）女生工作應(yīng)該勞逸結(jié)合：有些女生的工作十分繁忙，終日連軸轉(zhuǎn)，導(dǎo)致該女生的神經(jīng)系統(tǒng)十分的緊張，對(duì)于性交沒有了興趣，因?yàn)閯诶郏瑢?dǎo)致回家只想埋頭大睡。這時(shí)候，女生就要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)工作中的勞累，學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合。

　?。?）禁欲或縱欲過度，日久使脊髓中樞功能紊亂，逐漸厭惡性交，抑制了性欲。

　?。?）夫妻關(guān)系不和或?qū)π缘恼J(rèn)知存在差異，女生長(zhǎng)期沒有高潮，導(dǎo)致其對(duì)于性交失去了興趣，這時(shí)，就需要男性積極引導(dǎo)女生，使其感到快感高潮。

　　2、女生要多家關(guān)注自己是否患有性方面的疾病

　　性冷淡也是導(dǎo)致女生性欲下降的一大重要原因，所以女生們要及時(shí)關(guān)注，及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及時(shí)治療。

　　3、藥物因素

　　口服某種藥物可降低性欲。如抗組織胺藥、大麻、苯妥英納、利血平、安體舒通及抗雄激素藥類等。

　　上面就是對(duì)怎樣提升女生性欲的簡(jiǎn)單介紹，所以，女生不僅僅要關(guān)注自己的婦科疾病，更要多加學(xué)習(xí)一些性技巧，以提高雙方的性生活質(zhì)量。