母乳是媽媽賜予寶寶的珍貴營養(yǎng)，但隨著年齡增長，寶寶也要有斷奶的一天，到了適當(dāng)?shù)臄嗄唐?，媽媽就?yīng)該給寶寶斷奶。但有些媽媽在給寶寶斷奶時，沒有講究合理的斷奶方法，會給寶寶的身心發(fā)育帶來不良影響。以下幾個斷奶的誤區(qū)，媽媽們正在遭遇嗎?

　　所謂斷奶，只是指讓寶寶斷母乳，不是指斷掉所有奶及奶制品。對于3歲以前的孩子來說，乳汁還是重要的營養(yǎng)來源，斷母乳前，媽媽要讓孩子逐漸養(yǎng)成喝牛奶或奶粉的習(xí)慣，同時訓(xùn)練寶寶使用奶瓶，以過渡母乳。還不能食用固體食物時，也可先讓寶寶習(xí)慣喝牛奶、豆?jié){，補(bǔ)充足夠的的營養(yǎng)，再逐步訓(xùn)練吃一些柔軟的固體食物。寶寶到了一歲左右，斷奶后除了可以喝稀飯以外，仍需要喝些牛奶或奶粉。一般除三餐主食外，增加一到兩次奶品作補(bǔ)充為宜。

　　給寶寶添加新食物時，有些寶寶是非常樂于接受的，吃得津津有味;可也有些寶寶會對某種食物表現(xiàn)出抗拒的姿態(tài)，就是不肯好好吃飯。媽媽不忍心看寶寶有情緒，就縱容寶寶的性子，只給寶寶吃一些流質(zhì)食物，慣著寶寶不吃其他食物，寶寶的咀嚼能力得不到鍛煉，營養(yǎng)吸收也變得不均衡，抵抗力自然就降低了。媽媽是一定要訓(xùn)練寶寶吃其他食物的，因此在日常飲食上要讓孩子有機(jī)會嘗試不同的食物，提高進(jìn)食的興趣，盡量給寶寶制作口感細(xì)軟、味道可口的食物，適時添加不同的花樣，如粥、面、飯等，寶寶就會更容易接受。親自為寶寶吃飯時不能硬塞，要在輕松愉悅的氛圍下讓寶寶進(jìn)食，循序漸進(jìn)。

　　有些媽媽看寶寶不太愿意進(jìn)食，就往食物中添加各種調(diào)味料，想要刺激寶寶食欲。事實(shí)上，小孩的口味較淡，并不能接受太重的口味。攝入過多的調(diào)味成分，會給寶寶的腎臟和腸胃帶來負(fù)擔(dān)，也會使寶寶習(xí)慣重口味，容易進(jìn)食過多，增加對這類食物的依賴。比較重口味的食物如豆豉、辣醬、咖喱等，應(yīng)該盡量少讓孩子吃;此外一些加工過的食物，例如臘腸、臘肉、火腿等，也要讓寶寶盡量少吃。

　　斷奶期間，家長是要慢慢改變寶寶的飲食習(xí)慣，對寶寶自身來說，也是一種全新的人生體驗(yàn)。因此，按照科學(xué)的步驟，為寶寶提供更多種類的食物，滿足其發(fā)育需求的同時也要保證營養(yǎng)，才能陪伴寶寶順利進(jìn)入幼兒階段。

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