寶寶斷奶的幾個誤區(qū)!爸爸媽媽注意到了嗎?

母乳是媽媽賜予寶寶的珍貴營養(yǎng),但隨著年齡增長,寶寶也要有斷奶的一天,到了適當(dāng)?shù)臄嗄唐?,媽媽就?yīng)該給寶寶斷奶。但有些媽媽在給寶寶斷奶時,沒有講究合理的斷奶方法,會給寶寶的身心發(fā)育帶來不良影響。以下幾個斷奶的誤區(qū),媽媽們正在遭遇嗎?
所謂斷奶,只是指讓寶寶斷母乳,不是指斷掉所有奶及奶制品。對于3歲以前的孩子來說,乳汁還是重要的營養(yǎng)來源,斷母乳前,媽媽要讓孩子逐漸養(yǎng)成喝牛奶或奶粉的習(xí)慣,同時訓(xùn)練寶寶使用奶瓶,以過渡母乳。還不能食用固體食物時,也可先讓寶寶習(xí)慣喝牛奶、豆?jié){,補充足夠的的營養(yǎng),再逐步訓(xùn)練吃一些柔軟的固體食物。寶寶到了一歲左右,斷奶后除了可以喝稀飯以外,仍需要喝些牛奶或奶粉。一般除三餐主食外,增加一到兩次奶品作補充為宜。
給寶寶添加新食物時,有些寶寶是非常樂于接受的,吃得津津有味;可也有些寶寶會對某種食物表現(xiàn)出抗拒的姿態(tài),就是不肯好好吃飯。媽媽不忍心看寶寶有情緒,就縱容寶寶的性子,只給寶寶吃一些流質(zhì)食物,慣著寶寶不吃其他食物,寶寶的咀嚼能力得不到鍛煉,營養(yǎng)吸收也變得不均衡,抵抗力自然就降低了。媽媽是一定要訓(xùn)練寶寶吃其他食物的,因此在日常飲食上要讓孩子有機會嘗試不同的食物,提高進食的興趣,盡量給寶寶制作口感細(xì)軟、味道可口的食物,適時添加不同的花樣,如粥、面、飯等,寶寶就會更容易接受。親自為寶寶吃飯時不能硬塞,要在輕松愉悅的氛圍下讓寶寶進食,循序漸進。
有些媽媽看寶寶不太愿意進食,就往食物中添加各種調(diào)味料,想要刺激寶寶食欲。事實上,小孩的口味較淡,并不能接受太重的口味。攝入過多的調(diào)味成分,會給寶寶的腎臟和腸胃帶來負(fù)擔(dān),也會使寶寶習(xí)慣重口味,容易進食過多,增加對這類食物的依賴。比較重口味的食物如豆豉、辣醬、咖喱等,應(yīng)該盡量少讓孩子吃;此外一些加工過的食物,例如臘腸、臘肉、火腿等,也要讓寶寶盡量少吃。
斷奶期間,家長是要慢慢改變寶寶的飲食習(xí)慣,對寶寶自身來說,也是一種全新的人生體驗。因此,按照科學(xué)的步驟,為寶寶提供更多種類的食物,滿足其發(fā)育需求的同時也要保證營養(yǎng),才能陪伴寶寶順利進入幼兒階段。
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