斷奶對于小寶寶來說是人生的第一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)哦，對于媽媽來說也是一件大事。怎樣才可以讓寶寶逐漸斷奶呢？輔食時(shí)一個(gè)關(guān)鍵的地方，可以說輔食的好壞直接影響斷奶的效果。下面來小編來推薦5個(gè)斷奶食譜。

推薦1：水果藕粉粥

要等到水果藕粉粥自然涼，如多攪拌會變稀;此粥最好是現(xiàn)做現(xiàn)吃。

推薦2：蛋麥糊

此麥糊香甜可口，富有營養(yǎng)?？梢宰鳛樵绮汀⒅胁?、晚餐、零食食用。

推薦3：花豆腐

豆腐營養(yǎng)豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素，還含有糖類、植物油和豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，其消化吸收率達(dá)95%以上。

推薦4：海鮮蛋餅

用一平底鍋，放上黃油，把所有備用料攤成一個(gè)小小圓餅，抹上番茄沙司即可。

推薦5：火腿土豆泥

把土豆泥、碎火腿拌在一起，加入一小塊黃油 吃時(shí)上鍋蒸5分鐘。