懷孕期間做類劇烈運(yùn)動(dòng)是否恰當(dāng)（圖）

一則北京孕婦身穿清涼裝長(zhǎng)跑3.5公里的消息在互聯(lián)網(wǎng)上被廣泛傳播，網(wǎng)友們看過圖片后，有的嘖嘖稱贊，有的發(fā)出唏噓。特別是當(dāng)事人的“堅(jiān)持鍛煉有利于分娩”的說法更引得一些準(zhǔn)媽媽躍躍欲試，那么，懷孕期間做此類劇烈運(yùn)動(dòng)是否恰當(dāng)呢？本市婦產(chǎn)科醫(yī)生不以為然。孕婦長(zhǎng)跑引發(fā)熱議

據(jù)報(bào)道，2月23日，在北京的一次長(zhǎng)跑活動(dòng)中，一名孕婦參與者成為焦點(diǎn)，她已經(jīng)懷孕8個(gè)月，20分鐘跑了3.5公里，全程身穿短衣，在7張圖片中，除了有展示孕婦長(zhǎng)跑過程外，還有產(chǎn)婦俯身壓腿等大幅度動(dòng)作，尤其是在近期北京霧霾嚴(yán)重的情況下，網(wǎng)友們更是唏噓一片。

和這名孕婦的經(jīng)歷恰好相反，當(dāng)下正在熱播的《鄉(xiāng)村愛情圓舞曲》中有這樣的一段劇情，王小蒙懷孕后，公爹謝廣坤謹(jǐn)小慎微，甚至擔(dān)心孩子會(huì)不小心沖撞了王小蒙引發(fā)流產(chǎn)，動(dòng)起了把謝騰飛送走的想法。和上述兩個(gè)案例一樣，在社會(huì)上，針對(duì)孕婦運(yùn)動(dòng)的話題，也分成兩派，一派認(rèn)為多運(yùn)動(dòng)好，一派則謹(jǐn)慎對(duì)待，甚至一懷孕，就什么運(yùn)動(dòng)都不敢參與了。是否可運(yùn)動(dòng)不能走極端

對(duì)于上述兩種觀點(diǎn)，大連市婦產(chǎn)醫(yī)院門診主任戰(zhàn)芳表示都是不可取的。首先，針對(duì)孕婦長(zhǎng)跑這個(gè)案例，戰(zhàn)芳表示，當(dāng)前氣溫較低，孕婦身穿短衣在戶外長(zhǎng)跑容易引發(fā)感冒，加之當(dāng)前空氣質(zhì)量不高，更容易引發(fā)對(duì)孕婦身體的傷害。

另外，對(duì)于這名孕婦長(zhǎng)跑3.5公里的舉動(dòng)，戰(zhàn)芳認(rèn)為通常情況下，孕婦不可以盲目照搬，劇烈的運(yùn)動(dòng)有可能導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)等意外?！斑@個(gè)需要因人而異，假如說人家懷孕前就是一個(gè)運(yùn)動(dòng)員，身體素質(zhì)很好，懷孕了這樣運(yùn)動(dòng)，或許可以，但是普通人，這樣做，我們還是不建議的。 ”戰(zhàn)芳說。

其次，針對(duì)謝廣坤的做法，戰(zhàn)芳表示也是不可取的。孕婦懷孕后多加注意的想法是對(duì)的，但這不意味著所有的運(yùn)動(dòng)都不可以參與，相反，醫(yī)生建議孕婦適當(dāng)?shù)貐⑴c一些諸如散步、游泳、孕婦瑜伽等小劑量的運(yùn)動(dòng)。

半島晨報(bào)、海力網(wǎng)記者侯鐵