新媽媽產(chǎn)后怎樣護(hù)膚（圖）

從何時(shí)開(kāi)始?

1、皮膚管理—產(chǎn)后2周后

產(chǎn)后通常能明顯感覺(jué)到皮膚變得松弛，這是因?yàn)楫a(chǎn)婦的身體因?yàn)樯a(chǎn)讓處于一種非常疲憊的狀態(tài)。這種情況下，建議用較溫和的洗臉皂或是溫水洗臉，再敷上保濕霜或是用精油來(lái)達(dá)到營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充的效果。產(chǎn)后1周開(kāi)始，用手指輕按面部皮膚做個(gè)按摩也是個(gè)好辦法，但要注意手指的力度，避免過(guò)大的壓力和過(guò)度揉搓。面膜和天然乳霜等基本的皮膚管理則要在身體狀態(tài)穩(wěn)定的2周后開(kāi)始，一星期1~2次為佳。

2、減肥—產(chǎn)后6周后

隨著產(chǎn)后身體的恢復(fù)，懷孕期間增長(zhǎng)的體重會(huì)自然下降。此時(shí)，建議產(chǎn)婦們將注意力從體重?cái)?shù)字的變化轉(zhuǎn)移到體力恢復(fù)后的減肥上來(lái)。在惡露止住前進(jìn)行減肥的話，會(huì)造成產(chǎn)后傷口惡化、身體疲勞加重，并妨礙身體健康的恢復(fù)。特別是進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的產(chǎn)婦，絕對(duì)不能通過(guò)節(jié)食來(lái)進(jìn)行減肥。

3、美甲—產(chǎn)后4周后

很多產(chǎn)婦由于生產(chǎn)時(shí)有出血癥狀而得過(guò)妊娠貧血。鐵份一旦出現(xiàn)不足，就會(huì)造成指甲斷裂或是失去光澤的情況。因此指甲油最好是在身體恢復(fù)后使用，健康的產(chǎn)婦通常產(chǎn)后4周之后，貧血癥狀嚴(yán)重的產(chǎn)婦則最好在產(chǎn)后3個(gè)月后使用。

4、激光手術(shù)—產(chǎn)后3個(gè)月后

因懷孕和生產(chǎn)造成荷爾蒙變化加劇，痘痘和妊娠紋也隨之產(chǎn)生。許多孕婦希望通過(guò)激光手術(shù)來(lái)解決這些皮膚問(wèn)題。不過(guò)，這種因懷孕而產(chǎn)生的皮膚問(wèn)題隨著身體的逐漸恢復(fù)會(huì)得到緩解，因此沒(méi)有必要馬上就接受手術(shù)。最好是在身體狀態(tài)和心境都穩(wěn)定下來(lái)的三個(gè)月后進(jìn)行。另外，腹部或是大腿內(nèi)側(cè)吸脂最好在生產(chǎn)6個(gè)月后，胸部整形則最少在9個(gè)月后才能進(jìn)行。