寶寶可以曬“陽(yáng)光浴”。雖然，隨著環(huán)境的污染，臭氧層逐漸減少，導(dǎo)致紫外線對(duì)身體的損傷增大，但是，無(wú)論春夏秋冬，給寶寶曬“日光浴”這件事情還是很重要的。但是紫外線對(duì)皮膚的傷害是很大的，所以，給寶寶曬“日光浴”要適可而止，要選擇日照不是很強(qiáng)烈的時(shí)候帶寶寶曬太陽(yáng)，給寶寶曬“日光浴”的好處如下： 

提高免疫力 

陽(yáng)光中的紫外線能夠殺死寶寶身體上的細(xì)菌病毒，另外，曬“日光浴”能夠促進(jìn)維生素D的合成，提高免疫力，所以寶寶適當(dāng)曬“陽(yáng)光浴”有利于降低寶寶受流感病毒及其他常見(jiàn)呼吸道疾病的危害。 

促進(jìn)骨骼生長(zhǎng) 

在“日光浴”中合成的維生素D能夠促進(jìn)鈣和磷的吸收與沉淀，有利于骨的鈣化，促進(jìn)寶寶牙齒和骨骼的生長(zhǎng)，所以，寶寶適當(dāng)曬“陽(yáng)光浴”可以預(yù)防佝僂病、軟骨病。 

預(yù)防近視 

曬太陽(yáng)可使體內(nèi)分泌更多的多巴胺，而多巴胺能夠防止眼球變長(zhǎng)，防止進(jìn)入眼睛的光線的焦點(diǎn)受到扭曲，抑制眼睛的過(guò)度生長(zhǎng)，所以，寶寶適當(dāng)曬“陽(yáng)光浴”可以預(yù)防近視。

*專家觀點(diǎn)解釋，不可替代專業(yè)診斷和處方，僅供參考。