我想基本上每個人都遇到過這種情況，突然間呼吸不順暢或者心悸之類的，簡單的概括就是胸悶氣短。如果說這種情況出現(xiàn)的頻率大概是一年一兩次，那可能我們不需要重視，但是這種情況出現(xiàn)的頻率不算低或者在某段時間內(nèi)特別高，那就必須要重視了，所以今天有必要科普下胸悶氣短是什么原因造成的。

　　出現(xiàn)胸悶氣短大概有兩種原因，其中比較常見的大概就是功能性的胸悶氣短，之所以說是功能性的，而沒有具體的癥狀專用名詞，是因為功能性是指的當(dāng)患者在心情極度悲傷憤怒等負(fù)面情緒爆棚的時候出現(xiàn)的胸悶氣短，比如因為一件非常郁悶的事情或者突然間因為什么非常的憤怒，當(dāng)情緒過高的時候很容易出現(xiàn)胸悶氣短。

　　當(dāng)然功能性胸悶氣短自然不單純的指情緒上的，還有當(dāng)我處于比較封閉尤其是像地下室那樣見不到陽光，而且空氣不流通的空間內(nèi)出現(xiàn)的胸悶氣短，這類也算是功能性的。所以大家應(yīng)該就能理解了，也就是我們身體無論心理還是生理對于當(dāng)下外界刺激做出的應(yīng)激反應(yīng)就被稱為功能性的。

　　功能性的胸悶氣短并不可怕，可怕的是另一種出現(xiàn)的原因，這種病被稱為心臟神經(jīng)官能癥。作為心腦血管疾病，這種病的癥狀之一就是胸悶氣短，有時候還會出現(xiàn)心悸或者失眠多夢發(fā)抖眩暈等。這種疾病是絕對不能情緒激動的，而容易情緒激動也恰恰是這種疾病的表現(xiàn)癥狀之一。

　　出現(xiàn)了胸悶氣短無論是上述的哪種情況，都需要靜養(yǎng)調(diào)理。就算是功能性的胸悶氣短，那也和心臟以及心情有著直接的關(guān)系。所以患者必須保證心情舒暢平緩，杜絕一切負(fù)面情緒。所處的環(huán)境也應(yīng)該是通風(fēng)良好，陽光非常好并且相對安靜不會出現(xiàn)噪音的環(huán)境。要是因為心臟神經(jīng)官能癥引起的，則需要按照醫(yī)生的醫(yī)囑進行治療，并且自身也要鍛煉身體增強體質(zhì)。