說起茶文化那絕對是我國幾千年的傳統(tǒng)，自古至今無論是顯赫權(quán)貴還是平頭百姓都非常喜歡喝茶，這不僅僅因為喝茶可以提神而且味道也非常的不錯，而茶的種類也是非常的多的。比如總體分為綠茶花茶還有紅茶，今天就來說說綠茶中的極品西湖龍井，喝西湖龍井的好處有哪些呢?

　　西湖龍井的味道喜歡品茶的人都應(yīng)該清楚，這里就不再贅述。綠茶較之其他種類的茶有一個優(yōu)勢就是喝多了不傷胃口，而且喝西湖龍井真的是非常的提神，可以讓人精神興奮而且總和綠茶還能提高人的記憶力?，F(xiàn)在很多人工作困倦了喜歡和咖啡提神，而實際上一杯綠茶不僅僅提神效果更佳，而且茶味飄香。

　　除了眾所周知的提神之外，綠茶還有防止蛀牙的功效，這一點(diǎn)已經(jīng)被國際組織得到的數(shù)據(jù)所證實。綠茶中含有一種特殊的成分，可以有效的防止牙齒受到蛀蟲的傷害，所以這里要提醒一遍，喝綠茶的時候不能放糖，否則保護(hù)牙齒的功能就減弱了。綠茶中還含有很多我們身體必須的微量元素，對我們的身體大有裨益。

　　鮮為人知的是綠茶也是一種抗癌飲品，茶葉中含有一種成分可以抑制癌細(xì)胞的分裂和繁殖，并且減緩癌細(xì)胞的成長速度.因此腫瘤患者也會經(jīng)常的喝茶，同樣是因為茶有延緩細(xì)胞增長的速度的功效，因此常喝茶還有延緩身體衰老的功效。

　　作為一種不錯的堿性飲料，綠茶可以幫我們平衡身體內(nèi)部的酸堿度，而且很多愛美的人應(yīng)該知道，喝茶不但有減肥的功效而且還養(yǎng)顏排毒。還要臉部痤瘡，通常喝茶的人是不會起痤瘡的。

　　茶葉同時也是一種可以去除毒素的中草藥，常喝茶的人可以預(yù)防口腔疾病，比如口腔潰瘍又比如咽喉炎也可以通過喝茶來預(yù)防。雖然喝綠茶有這么多的好處，但是也不能喝的過量了，以免造成神經(jīng)過度興奮而導(dǎo)致失眠。