孕婦懷孕以后體質(zhì)會(huì)變得很特殊，而且不能像常人一樣隨便生病，因?yàn)橐恍┧幬飳?duì)于孕婦來說是不適合食用的。在生活中，鼻塞是一件很常見的事情，孕婦也一樣，如果是受涼還是一些其他原因，鼻塞都是很容易出現(xiàn)的。那么孕婦鼻塞以后一直要流鼻涕，鼻子不通氣的話會(huì)變的很難受的，關(guān)鍵是還不能隨便吃藥，因?yàn)榕聲?huì)傷害到幼小的胎兒。這時(shí)候小編告訴你，鼻塞不是非要吃藥的，孕婦可以使用一些物理療法也能有效緩解鼻塞的癥狀的，不相信的話就往下看吧。

　　1.蒸汽熏鼻子

　　最常見的就是你可以先把一個(gè)暖瓶里面裝滿熱水，記得不要蓋蓋子哦，然后把鼻塞嚴(yán)重的鼻子靠近瓶口，利用水蒸氣的原理把我們難受的鼻子熏一熏，這樣鼻塞嚴(yán)重的鼻子遇到熱的水蒸氣就會(huì)投降，只要你一次堅(jiān)持個(gè)十分鐘就能治好鼻塞的。另外一個(gè)與此有關(guān)的辦法就是把蔥白或者是洋蔥切碎煮開，同樣也是利用熱湯水產(chǎn)生的熱氣熏熏鼻子。食醋燒開以后熏熏鼻子效果也是不錯(cuò)的喲。

　　2.熱敷兩耳

　　鼻塞的孕婦也可以選擇在睡覺前準(zhǔn)備兩塊用熱水浸透的紗布，放到耳朵口仔細(xì)的敷一下，這種辦法你同樣也能覺得對(duì)鼻塞有效，鼻子馬上就可以自由的呼吸了。你也可以選擇用燙燙的毛巾敷在鼻子上，差不多十分鐘以后，也能收到一定的效果的。

　　3.電吹風(fēng)吹穴位

　　電吹風(fēng)接通電源以后，借著它的熱氣吹我們鼻塞嚴(yán)重的鼻子也是可以讓孕婦的鼻子自由解放的，除了吹鼻子以外，也可以選擇吹其他的部位也能起到神奇的療效的哦，太陽穴兩側(cè)、風(fēng)池穴、大椎穴，也能使用電吹風(fēng)吹吹，孕婦的鼻塞很快就能痊愈的。

　　4.姜蒜泡腳

　　還有一個(gè)物理療法就是將生姜和大蒜進(jìn)行切片，然后倒入開水徹底的煮開，再倒入一些鹽和醋攪拌，關(guān)火，等到水溫你可以接受的時(shí)候，倒進(jìn)盆里進(jìn)行泡腳，程度差不多就是把你的腳泡紅泡熱以后。把水分擦干，穿上襪子就可以去睡覺了，保暖效果特別的好喲。