當(dāng)下雖然通訊設(shè)備越來(lái)越發(fā)達(dá)，但是人與人之間的溝通卻變得少了。尤其是互聯(lián)網(wǎng)帶來(lái)的便捷，讓所有人足不出戶就能完成很多事，因此御宅族大行其道。同時(shí)患有社交恐懼癥的人也開始增多，甚至很多人不知不覺(jué)就和社會(huì)脫軌了，遇見(jiàn)陌生人都不知道開口說(shuō)什么，那么如何治療社交恐懼癥，社交恐懼癥需要藥物治療嗎？

　　我們先來(lái)搞清楚到底什么才是社交恐懼癥，社交恐懼癥說(shuō)白了就是不敢見(jiàn)人，不敢上街，不敢到熱鬧的地方去，出現(xiàn)這種心理的原因主要是這么幾點(diǎn)，第一，完美主義者，因?yàn)樘叩囊笞约?，所以害怕在人多的地方聽到或者遇到能夠反映出自己不夠完美的情況和語(yǔ)言。第二，自卑，害怕被責(zé)備，這種情況也非常的常見(jiàn)，比如怕到人多的地方做出什么事情出丑或者被別人職責(zé)，對(duì)于別人的看法無(wú)法釋懷。第三，錯(cuò)誤觀念，對(duì)于由其他人的存在有錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，對(duì)于負(fù)面信息過(guò)于放大等。

　　其實(shí)上面幾種情況大部分人都出現(xiàn)過(guò)，如此看來(lái)大部分人都是社交恐懼癥患者，只是程度的深淺不同。比如我們常說(shuō)的“杵窩子”。就是程度較輕的社交恐懼癥，而自閉癥抑郁癥等嚴(yán)重的精神疾病往往都是嚴(yán)重的社交恐懼癥演變而成的。而社交恐懼癥的治療方法其實(shí)主要是心理療法，首先要正視現(xiàn)實(shí)，既不能妄自菲薄也不能剛愎自用，不要過(guò)于在意他人的情緒，而且要盡量的樂(lè)觀，不能總是充斥著消極的情緒，而最重要的就是勇氣，一定要主動(dòng)需求社交才行，一旦習(xí)慣了就發(fā)現(xiàn)，社交也沒(méi)什么，是一件和吃飯睡覺(jué)一樣的平常事就好啦。

　　當(dāng)然如之前提到的，社交恐懼癥也會(huì)發(fā)展成精神方面的疾病，比如抑郁癥自閉癥之類的，如果出現(xiàn)情緒過(guò)度焦慮可以吃一些有鎮(zhèn)定作用的藥，如果出現(xiàn)明顯的抑郁情緒則要吃如五羥色胺這樣的藥物，然后再吃抑制情緒的藥物。最后要說(shuō)的是社交恐懼癥輕的會(huì)導(dǎo)致或者和社會(huì)脫軌，與人溝通困難，而嚴(yán)重的則發(fā)展為精神方面的疾病，所以一定要重視才行。