生活中我們一些身體的小小不適或是特殊于平常的生活狀態(tài)，這些往往不可以忽視。這可能是身體某些身體機(jī)能出現(xiàn)疾病的征兆，有些可能只是小病狀，但有些可能是其它疾病的前兆。所以，針對(duì)一些細(xì)節(jié)我們還是不能忽視的。

　　就像平常的一個(gè)小小咳嗽，如果自己不加以抓緊治療置之不理，嚴(yán)重的話會(huì)引起肺癌，這不是危言聳聽，而是事實(shí)。有人會(huì)發(fā)現(xiàn)自己舌頭發(fā)黑，覺得可能是吃了什么不好的東西導(dǎo)致，但其實(shí)不應(yīng)該自己胡亂猜測(cè)。這可能是身體某種器官出現(xiàn)疾病的前兆，所以我們不能隨意忽視！

　　舌頭發(fā)黑專業(yè)名詞為舌苔發(fā)黑。中醫(yī)一般認(rèn)為這是熱化極火造成的，因?yàn)樯嘟z狀乳頭繁殖導(dǎo)致這種現(xiàn)象。發(fā)黑的顏色也是不同的，由淺至深分為幾個(gè)層次。但這也意味著病情的逐步惡化。這就有必要引起人們對(duì)病情的關(guān)注了。經(jīng)科學(xué)研究表明，主要以下幾種原因會(huì)導(dǎo)致這種狀況：

　　1、慢性疾病的加重，就像是惡性腫瘤、尿毒癥等都會(huì)導(dǎo)致這種現(xiàn)象，如果一旦發(fā)現(xiàn)不適，及時(shí)就醫(yī)方為上策。

　　2、生活壓力精神過于緊張，也會(huì)出現(xiàn)這種情況。

　　3、經(jīng)常熬夜的人群、還愛抽煙也常常會(huì)導(dǎo)致這種不正常的病狀。

　　4、有可能是你吃了，一些容易是舌頭發(fā)黑的食物，就像桑葚、黑芝麻糊因?yàn)闆]有及時(shí)漱口，導(dǎo)致色素留在嘴里。所以，這種情況是不用擔(dān)心的。

　　知道了以上幾種舌頭發(fā)黑的原因，就可以對(duì)應(yīng)的進(jìn)行治療和預(yù)防了。在生活方面，我們要保持愉悅的心情，不要給自己太多的精神壓力。另外，我們也要保持生活良好習(xí)慣，不要頻繁地抽煙，吸煙有害健康。盡量讓自己作息時(shí)間規(guī)律，這樣能有益身心健康。如果是我們自己都不太知道的原因，建議及時(shí)就醫(yī)，看看是不是因?yàn)樯眢w方面某些病變引起的。

　　不管是舌頭發(fā)黑也好，或是什么其他疾病。在許多病中我們都可以找到一個(gè)共性，那就是與我們的生活習(xí)慣息息相關(guān)。在生活中，為了身心健康，還是多保持良好的習(xí)慣這樣才能減少疾病的發(fā)生！