舌頭發(fā)黑是怎么回事
2019-12-23
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舌頭發(fā)黑可能是食用了黑色素過多的食物、吸煙過度、嚴(yán)重腸胃疾病、肝硬化、腎功能衰竭等原因引起的。
舌頭在一定程度上可以反映出人體的健康狀況,舌頭顏色如果長期出現(xiàn)異?,F(xiàn)象,一定不要輕視。
舉措建議
及時(shí)去醫(yī)院仔細(xì)檢查一下身體,如果是病理性原因?qū)е碌纳囝^發(fā)黑,一定要嚴(yán)格按照醫(yī)生指導(dǎo)治療,不要拖延。
平時(shí)盡量保持規(guī)律健康的飲食與作息習(xí)慣,飲食盡量以清淡易消化的食物為主,可以適度多吃新鮮果蔬,少煙酒,保證休息,盡量避免熬夜,可以堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)身體素質(zhì)。
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