舌頭發(fā)黑可能是食用了黑色素過多的食物、吸煙過度、嚴重腸胃疾病、肝硬化、腎功能衰竭等原因引起的。

舌頭在一定程度上可以反映出人體的健康狀況，舌頭顏色如果長期出現(xiàn)異?，F(xiàn)象，一定不要輕視。

舉措建議

及時去醫(yī)院仔細檢查一下身體，如果是病理性原因?qū)е碌纳囝^發(fā)黑，一定要嚴格按照醫(yī)生指導治療，不要拖延。

平時盡量保持規(guī)律健康的飲食與作息習慣，飲食盡量以清淡易消化的食物為主，可以適度多吃新鮮果蔬，少煙酒，保證休息，盡量避免熬夜，可以堅持運動，增強身體素質(zhì)。