在人們一天特別勞累時，進入香甜的夢鄉(xiāng)時常會伴隨著打呼嚕。有人說，這是種正常現(xiàn)象，人一天疲憊后的正常狀態(tài)；也有人說，這可能是一種病理現(xiàn)象，經(jīng)常打會得一種病。其實這兩種說法都有道理，而是不是一種病也是因人而異的。

　　但是我們常會認為，這是男性愛得的一種病或是常見現(xiàn)象。所以，當女性一發(fā)現(xiàn)這種現(xiàn)象時。會非常恐慌，覺得是不是自己身體狀況出現(xiàn)了問題，一度的認為自己即將要得一種病。但是，我們必須知道的基本常識是，打呼嚕并不分男女，這是都會出現(xiàn)的一種普通現(xiàn)象！

　　那么，我們都很納悶這種現(xiàn)象時有什么原因引起的呢？女性打鼾最重要的一個原因，就是內(nèi)分泌失調(diào)導致的。平常的話，這有時是種良性的因為工作勞累或是疲憊、酗酒、熬夜出現(xiàn)的，有時候可能是偶爾的出現(xiàn)的一種現(xiàn)象。但有時也會有不良影響，氣血流通不暢造成了面色衰黃、皮膚粗糙、肥胖臃腫、月經(jīng)不調(diào)等這幾種不良癥狀都是這種病癥的引起原因。

　　這種現(xiàn)象的女性，有時也會心情煩躁，如果是懷孕期間會造成胎兒的生長發(fā)育和智力。 長期熬夜，導致面色皮膚松弛多少的化妝品也彌補不了，所以有必要在生活中保持充足的睡眠時間。

　　女性打鼾一般并不是什么嚴重病癥，你可以采取一些措施。要平常生活中注意體育鍛煉提高自身免疫力，保持良好的生活習慣。也要避免許多像煙酒這類的不良嗜好。因為吸煙對人體有害，能夠引起呼吸道癥狀從而加重飲酒后的打鼾不良現(xiàn)象。引起呼吸紊亂以及低氧血癥。如果是肥胖的人群，一定要加強運動，這些方面做到了，就可以減少這種現(xiàn)象的出現(xiàn)。

　　為了我們身體的健康，保持一些良好的習慣是必要的。女人打呼嚕，是可以達到治療的后果，只要在生活方面多加注意，多多防御，才可以促進自己的身心健康。如果覺得這種現(xiàn)象不正常，我們要及時就醫(yī)，看看是否是身體其他器官出現(xiàn)了病變，采取科學合理的方式面對生活中各種疾病!