性生活是夫妻之間感情溝通的紐帶，但是完美的性生活光靠夫妻雙方中的一個人是不行的，但是往往有很多女性由于一些婦科疾病以及生理原因容易導致出現性冷淡，這樣往往總是會導致夫妻之間的性生活不夠和諧，這樣長期發(fā)展還會嚴重的影響著夫妻之間的感情，因此，很多人都會問，女生如何增強性欲呢？下面我們就來簡單的介紹一下女生提高性欲的主要方法。

　　1、性交之前，女生的心情應該是十分愉悅的。不帶有絲毫的壓力感，但是以下幾點都是我們應該努力克服的，只有克服了女生性交的精神因素，才能提升女生的性欲。大致有以下幾類：

　?。?）女生帶有一定的對于性交的恐懼：有些女生之前可能被性侵強暴過，或是對于生理知識的欠缺導致，女生對于性交感到十分的恐懼，這時候，女生就應該去看看心理醫(yī)生，讓醫(yī)生幫助你克服自己的恐懼，積極的面對生活。

　?。?）女生工作應該勞逸結合：有些女生的工作十分繁忙，終日連軸轉，導致該女生的神經系統(tǒng)十分的緊張，對于性交沒有了興趣，因為勞累，導致回家只想埋頭大睡。這時候，女生就要學會調節(jié)工作中的勞累，學會勞逸結合。

　?。?）禁欲或縱欲過度，日久使脊髓中樞功能紊亂，逐漸厭惡性交，抑制了性欲。

　?。?）夫妻關系不和或對性的認知存在差異，女生長期沒有高潮，導致其對于性交失去了興趣，這時，就需要男性積極引導女生，使其感到快感高潮。

　　2、女生要多家關注自己是否患有性方面的疾病

　　性冷淡也是導致女生性欲下降的一大重要原因，所以女生們要及時關注，及時發(fā)現，及時治療。

　　3、藥物因素

　　口服某種藥物可降低性欲。如抗組織胺藥、大麻、苯妥英納、利血平、安體舒通及抗雄激素藥類等。

　　上面就是對怎樣提升女生性欲的簡單介紹，所以，女生不僅僅要關注自己的婦科疾病，更要多加學習一些性技巧，以提高雙方的性生活質量。