在照顧孩子的過(guò)程中，媽媽除了要照顧孩子的飲食生活外，還要時(shí)刻關(guān)注孩子的一舉一動(dòng)，減少他們受傷的幾率。對(duì)于只有幾個(gè)月的寶寶來(lái)說(shuō)，媽媽需要格外悉心的呵護(hù)，這時(shí)候的寶寶，除了飲食外，睡眠很重要。不管是大人還是嬰兒，都需要睡眠，它保證人體第二天活動(dòng)的精力需要。如果寶寶整晚不睡覺(jué)，那么媽媽們就不得不要重視了。寶寶整夜不睡覺(jué)，不僅影響父母的睡眠質(zhì)量，同時(shí)也影響自身的健康。那么為什么寶寶會(huì)整晚不睡覺(jué)呢?導(dǎo)致寶寶不肯睡覺(jué)的原因有哪些呢?接下來(lái)，本文將為父母分析寶寶整晚不睡覺(jué)的原因以及應(yīng)對(duì)方法。

　　1.

剛出生的寶寶面對(duì)這個(gè)陌生的世界，睡眠調(diào)節(jié)功能還沒(méi)有成熟，自然就會(huì)出現(xiàn)日夜顛倒的現(xiàn)象，白天使勁兒睡，晚上自然精力充沛。白天寶媽們應(yīng)該多陪寶寶玩耍，盡量讓寶寶不要那么快想睡覺(jué)，或者減少寶寶睡午覺(jué)的時(shí)間，也不要讓寶寶太晚睡午覺(jué)，太晚睡午覺(jué)，那么快晚上了才醒，自然的該睡覺(jué)的時(shí)候卻不想睡了。

　　2.

寶寶晚上有睡意的時(shí)候，就要保持周?chē)h(huán)境的清凈，吵吵鬧鬧的，也會(huì)影響寶寶的睡意的，說(shuō)不定反而把寶寶的精神勁兒給勾出來(lái)了。這時(shí)燈光也可以關(guān)掉了，如果是那種可以調(diào)暗的燈光那就調(diào)暗吧!所以溫馨舒適的環(huán)境，清新的空氣，適宜的溫度都是可以讓寶寶安穩(wěn)睡覺(jué)的必要條件哦!

　　3.

如果大一點(diǎn)的寶寶還是有這種日夜顛倒的現(xiàn)象的話，其實(shí)更容易調(diào)整過(guò)來(lái)的，比如1歲多的寶寶，他們已經(jīng)懂得了不少的東西了，更喜歡出去玩了，這時(shí)候?qū)殝寕兙涂梢远鄮殞毘鋈プ咦撸粑幌滦迈r空氣，當(dāng)寶寶看的別的小伙伴了，還會(huì)去跟他們玩，這樣的話寶寶就不會(huì)想睡覺(jué)了，白天玩累了，晚上自然就困了。有的寶媽一天到晚就待在家里，極少出門(mén)，寶寶在家里沒(méi)有什么可玩的，很容易想睡覺(jué)的。

　　4.

我給寶寶洗澡的時(shí)間一般都選在睡前1個(gè)小時(shí)左右，這樣寶寶在洗澡的過(guò)程中容易放松心情，洗好以后，放到床上去玩一會(huì)兒，要不了多久寶寶就自己睡覺(jué)了。

　　5. 在寶寶睡覺(jué)前的2個(gè)小時(shí)左右盡量讓寶寶吃飽了，如果寶寶有饑餓感的話就會(huì)哭鬧不想睡覺(jué)的，尿不濕該換的就換了，看看有沒(méi)有不舒服之類(lèi)的。

　　6.

我家寶寶有時(shí)候睡覺(jué)前就喜歡哭上一陣子才肯睡覺(jué)，我就不管她，等她哭得差不多了，再抱她起來(lái)哄哄，這樣寶寶很快就睡著了，哭累了自然就想睡覺(jué)了，寶寶一味的哭，大人越是哄，他們哭得越起勁，不過(guò)要在旁邊觀察著，別讓寶寶哭得岔氣了。

　　方法/步驟

　　1. 寶寶睡覺(jué)的房間溫度要適中

　　有些家長(zhǎng)，就怕凍著孩子，努力給寶寶的房間加溫，可想而知，一個(gè)寶寶在一個(gè)類(lèi)似“蒸籠”的環(huán)境里，他能睡著覺(jué)嗎?還有的家長(zhǎng)特別粗心，不管寶寶冷不冷，就那么每天晚上開(kāi)著窗，吹著風(fēng)，或者空調(diào)開(kāi)得很低，只管自己舒服與否，這樣的家長(zhǎng)要深刻的自我批評(píng)與改正，不能只顧著自己而不管寶寶。

　　2. 給寶寶養(yǎng)成好的睡眠習(xí)慣

　　嬰兒時(shí)期的睡眠很重要，不能像大人那樣一天睡幾個(gè)小時(shí)，那樣對(duì)孩子的發(fā)育特別有害，但也不能讓孩子想睡就睡，一天不分白天晚上的睡覺(jué)。白天喂飽了孩子，陪寶寶玩耍一會(huì)兒，寶寶再小，他也知道玩耍，知道開(kāi)心。不要給孩子喂飽奶水之后就放一邊，寶寶也會(huì)無(wú)聊的，那樣他吃飽了就只好睡覺(jué)，等到了晚上，他的精神頭肯定很充足，你再指望他好好睡覺(jué)，那是不可能的哦。

　　3. 讓寶寶有安全感

　　寶寶睡覺(jué)的時(shí)候，你要陪在寶寶身邊，輕輕的哼唱歌謠，雙手慢慢撫摸寶寶的手、額頭等部位，盡量讓寶寶感覺(jué)到你的存在與安全感，不要大聲喧嘩，不要以為寶寶太小什么事都不懂，那樣你可就大錯(cuò)特錯(cuò)嘍，如果寶寶被你吵得睡不好覺(jué)，受罪的不但是你，深受其害的還是你的寶寶啊。

　　4. 恰當(dāng)?shù)哪媚髮殞毜娘嬍沉?/strong>

　　孩子在臨睡前，一定不要讓寶寶吃得太飽，也不能餓著寶寶，這一點(diǎn)媽媽們可要掌握好尺度。吃得太飽或太少，寶寶的腸胃肯定會(huì)不舒服，吃得太多會(huì)引起消化不良，吃得太少寶寶就會(huì)餓著肚子，那么人家肯定會(huì)不舒服的，你再讓人家乖乖睡覺(jué)，人家肯定不干呀。

　　5. 觀察寶寶的身體狀況

　　一般睡覺(jué)還算好的寶寶，如果突然出現(xiàn)鬧覺(jué)，或者持續(xù)一段時(shí)間的鬧覺(jué)，媽媽們就會(huì)好好的給孩子檢查一下身體了。是不是有輕微的發(fā)燒狀況等等都要用心觀察，還要檢查孩子的皮膚，有沒(méi)有過(guò)敏等現(xiàn)象，這些媽媽們都要平時(shí)多加點(diǎn)心，千萬(wàn)不可馬虎大意。還有一點(diǎn)嘟嘟要特別的說(shuō)一下，媽媽們的長(zhǎng)發(fā)要小心，曾在嘟嘟身邊發(fā)生過(guò)媽媽的長(zhǎng)發(fā)纏在寶寶的腳丫子上，導(dǎo)致寶寶夜夜哭鬧，最后差點(diǎn)鬧出了慘劇，這一點(diǎn)，嘟嘟請(qǐng)媽媽們一定一定注意。

　　6. 檢查寶寶是否有缺鈣現(xiàn)象

　　這一點(diǎn)很多媽媽都會(huì)知道，嬰兒缺鈣會(huì)導(dǎo)致很多疾病，晚上鬧覺(jué)就是其中一點(diǎn)。到正規(guī)醫(yī)院，給嬰兒做個(gè)檢查，如果缺鈣，一定要及時(shí)給孩子補(bǔ)鈣。一定不要買(mǎi)那些便宜的鈣片，要聽(tīng)從醫(yī)生的建議，選購(gòu)適合嬰兒的鈣類(lèi)。還有不要聽(tīng)從那些偏方，寶寶太小，消化系統(tǒng)還不完善，千萬(wàn)不可自己在家給孩子吃一些所謂的偏方。

圖片來(lái)源于銳景圖