女人生完孩子后，身體都會產(chǎn)生不同的變化，而且變化程度也不一樣。不同身體素質(zhì)的女性朋友都會出現(xiàn)不同程度上的反應(yīng)。所以生完孩子的女人更應(yīng)該善待自己，除了平時注意保養(yǎng)外，也可以通過鍛煉身體來改善這些變化。那么女生朋友在生完孩子有什么樣的常見變化?女生朋友生完孩子之后哪些方面變化最大?針對這一情況，本文將為你梳理一些有關(guān)女生朋友生完孩子后的身體變化，下面請跟隨本文一起來了解一下吧!本文將為你一一介紹相關(guān)情況。

　　1.免疫力下降

　　生完孩子之后，有些女性能明顯地感受到免疫力下降，很容易感冒，并且感冒就是重感冒，三天兩頭還不能好，動不動就要去醫(yī)院輸液。在沒有生孩子之前，小感冒那是小事一樁，多喝水適量運動，基本上都能在一周之內(nèi)完全康復(fù)。有些女性覺得這可能是年齡問題，上了年紀的產(chǎn)婦才有這樣子的現(xiàn)象，但有些年輕的產(chǎn)婦也發(fā)生了同樣的現(xiàn)象，感覺身體免疫力大不如前。

　　2.變得怕冷

　　女人在生完孩子之后，如果月子里沒有注意好保暖，或是月子里用冷水過多，到冬天的時候就會非常怕冷。有些氣血虧損過重的女性更是嚴重，一到冬天就背后生風(fēng)，手腳冰涼，穿再多的衣服也覺得冷。還有些剖腹產(chǎn)的女性，一到冬天就肚子冷，并且容易感冒，那是宮寒引起的?？梢娕栽谏撕⒆又?，身體大不如前。

　　3.記憶力變差

　　生完孩子之后，總是想不起一些東西放在哪兒。有時明明就是前一分鐘記得要去做什么事，后一分鐘又楞在那兒不知道自己要干嗎?幾天前放的東西就是找不到，覺得自己突然一下子變老了，變得記憶力好差。反應(yīng)能力也似乎變慢了，有時遇到什么情況竟然半天反應(yīng)不過來，就像變傻了一樣。不知道媽媽們在生完孩子之后有沒有類似的感覺?

　　4.變得愛嘮叨

　　不知道自己什么時候開始變得啰嗦起來，喜歡嘮叨孩子，也喜歡嘮叨身邊的人。雖然有發(fā)現(xiàn)自己的變化，但卻不像以前沒生孩子之前一樣在乎自己的形象，好像這一切都是正常的一樣，也不像以前那樣注重打扮自己。整日為了孩子的成長而忙碌著，心里雖然充滿了幸福感，但總感覺少了點什么，卻又不知道自己少了什么，常常望著某一件東西或是窗外出神，好像很詫異自己的變化，又找不到原因。

　　女人生產(chǎn)后最大變化

　　1. 內(nèi)分泌

　　首先，內(nèi)分泌的變化是很明顯的，女人在生完孩子以后，身體內(nèi)的雌激素和孕激素水平會大大下降，同時外陰腺體的分泌功能和抵抗力也開始減弱了，這個時候的女性很容易患上內(nèi)分泌失調(diào)的毛病。

　　除此之外，伴隨著內(nèi)分泌失調(diào)的出現(xiàn)，女人的面部會慢慢的長出來黃褐斑、乳房腫塊和子宮肌瘤等等，還能引起免疫系統(tǒng)疾病，骨質(zhì)疏松疾病、高血脂疾病等等。

　　懷孕的時候，身體內(nèi)的胎盤所分泌出來的激素會迅速刺激母體燃燒體內(nèi)的脂肪，加快新陳代謝，但是生產(chǎn)過后，胎盤剝落，那么胎盤極速也會迅速下降，一直到消失，那么身體的新陳代謝也會從一個積極的狀態(tài)慢慢變化，這個時候多余的能量會累積形成多余的油脂而造成肥胖。

　　2. 乳房

　　乳房是要哺乳寶寶的，所以也會有很大變化，生完孩子的女性乳房開始變的逐漸充盈，也會慢慢變硬，隨之而來的就是會有乳汁分泌了。

　　但是女性要注意了，這個時候的女性，會因為乳房過大過重而導(dǎo)致下垂，除此之外，如果女人產(chǎn)后的飲食是營養(yǎng)不良，那么也是容易導(dǎo)致身體產(chǎn)后抵抗力下降的，很

　　容易讓病菌侵入、生長、繁殖等等，從而滋生出產(chǎn)后乳腺炎。

　　3. 心理上的變化

　　女人本弱，為母則剛。生了孩子的女人從一個懵懂的小女人漸漸的變成一個無所不能的母親，但是女人的心理變化太大，很容易造成產(chǎn)后抑郁癥。

這個時候的女人很容易有不安全感，并且孕期和月子期間與社會的嚴重脫節(jié)等等，都會給女人的身心上帶來很大的沖擊，這個時候的丈夫一定要擔起責(zé)任，好好幫助妻子調(diào)節(jié)她的心理狀態(tài)，因為一個女人生孩子的所有過程這一路走下來是很不容易的，所以萬不能辜負她們。

圖片來源于銳景圖庫