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簡(jiǎn)單又好吃的小吃有哪些

2020-04-08
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 在照顧小孩的漫漫長(zhǎng)路上,媽媽們可謂是費(fèi)勁了心思,不僅要把食物做的美味,而且還要搭配均衡以及有助于寶寶的消化問(wèn)題。但是有些小孩子非常喜歡街邊的那些小吃,這時(shí)候媽媽們會(huì)擔(dān)心街邊的衛(wèi)生問(wèn)題、營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題是否有助于小孩,擔(dān)心小孩子吃到什么不衛(wèi)生或者不衛(wèi)生的食物。那么有什么小吃是簡(jiǎn)單又好吃又方便媽媽們自己在家操作的呢?針對(duì)這一情況,本文將為你介紹15款簡(jiǎn)單容易操作的經(jīng)典小吃,幫助媽媽們解決小孩子愛(ài)吃路邊攤的問(wèn)題。

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  15款簡(jiǎn)單易做的經(jīng)典小吃做法

  一、奶味香蕉蛋羹

  原料:香蕉1根,牛奶100ml,雞蛋1個(gè)。做法:1、香蕉去皮用勺子壓成泥。2、雞蛋磕入碗中打散,攪拌均勻。3、往蛋液中加入香蕉泥和牛奶一起拌勻。4、蒸鍋加水燒開(kāi),將調(diào)好的香蕉蛋奶液入鍋用中火蒸熟即可。

  二、自己做香蕉餅

  準(zhǔn)備材料:香蕉、面粉少許、雞蛋一個(gè)、牛奶少量、糖少許、鹽一點(diǎn)點(diǎn)、油一小勺(可省)。將香蕉壓成泥,和所有材料混合。做法:1、將材料調(diào)成餅糊;2、平底鍋放一點(diǎn)油,將香蕉糊倒進(jìn)鍋里,小火煎;3、煎香一面后,翻一面繼續(xù)煎。超級(jí)簡(jiǎn)單哦

  三、芹菜葉雞蛋餅

  1、芹菜葉摘好洗凈切碎;2、放入大碗中加入面粉,放入雞蛋、白糖,調(diào)成糊狀;3、平底鍋燒熱,放少許油;4、放入面糊,扒平煎至微黃;5、反面煎至微黃;6、放在砧板上切開(kāi)裝盤(pán)。

  四、火腿番茄奶酪雞蛋卷

  1、雞蛋打成蛋液,入鹽拌勻,火腿腸切絲,奶酪片切絲,番茄洗凈去皮切小丁;2、油熱入火腿絲,番茄丁翻炒,炒軟后盛出;3、平底鍋燒熱轉(zhuǎn)中小火入蛋液,旋轉(zhuǎn)鍋?zhàn)訑偝傻帮?4、蛋餅底部剛凝固表面未凝固時(shí),鋪上炒好的火腿番茄絲和奶酪絲,馬上用鏟子卷成卷即可。

  五、蘋(píng)果蛋餅

  原料:蘋(píng)果2個(gè),雞蛋4個(gè),鮮奶100毫升,糖25克,色拉油適量;做法:1、將雞蛋打散,加入鮮奶及糖攪拌;2、將蘋(píng)果去核,切成花片;3、燒熱平底鍋,加入油,再將蛋漿倒入鍋中用小火煎;4、將蘋(píng)果片鋪在蛋餅上,待底部熟后再翻轉(zhuǎn)煎,然后裝盤(pán)。

  六、DIY蛋黃焗南瓜

  1、南瓜削皮去籽,切長(zhǎng)條;2、滾水里放點(diǎn)鹽,南瓜條下水煮熟,撈出控水;3、鍋里倒少許油,放入咸蛋黃,拿鏟背順時(shí)針推攪,油溫不要過(guò)熱;4、蛋黃炒碎后,把濾好水的南瓜條倒進(jìn)翻炒,使南瓜條均勻蘸滿咸蛋黃;5、最后出鍋裝盤(pán),撒少許香菜點(diǎn)綴即可。

  七、法式巧克力吐司

  材料:白吐司2片,鮮奶200cc,雞蛋2個(gè),細(xì)砂糖1大匙,奶油2大匙,香草精數(shù)滴,巧克力醬適量,奶精適量,碎巧克力適量做法:1、先將鮮奶、蛋、細(xì)砂糖打勻,再加入香草精拌勻即為蛋汁。2、將吐司浸泡在蛋汁中,讓吐司充分吸收蛋汁至飽和度五成狀態(tài)。3、將奶油放入平底鍋中加熱融化,接著放入吐司煎至兩面皆呈金黃色即可熄火。4、將煎好的法式吐司放入盤(pán)中,先淋上巧克力醬,再淋上奶精,最后撒上碎巧克力即可。

  八、腰帶吐司卷

  材料:白吐司4片,馬鈴薯1個(gè),紅蘿卜1條,青豆仁20公克,蘋(píng)果1/4顆,起司片4片,美奶滋適量做法:1、馬鈴薯蒸熟,搗成泥狀;紅蘿卜切丁煮軟;青豆仁先汆燙再泡冷水,以維持色澤鮮綠。2、蘋(píng)果洗凈,連皮切成小丁;起士片全部對(duì)切成兩半備用。3、將馬鈴薯泥、紅蘿卜丁、青豆仁、蘋(píng)果丁及美奶滋混拌均勻,做成內(nèi)餡備用。4.取一片白吐司,鋪上作法3中的內(nèi)餡,再依照卷壽司的方式將土司卷起,最后將起士片圍在土司卷的中央做為腰帶即可。

  九、焗烤吐司披薩

  材料】:吐司1片,起司絲20公克,茄汁蘑菇肉醬適量做法:1、將茄汁蘑菇肉醬均勻淋于吐司后,撒上起司絲。2、將作法1放入烤箱,以180℃烤約5分鐘即成。

  十、糖片吐司

  材料:切片吐司4片,無(wú)鹽奶油2大匙,粗砂糖2大匙做法:1、將吐司放入烤箱中,以各200℃的上下火烤約1分鐘至兩面微黃稍硬后取出備用。2、將作法1的吐司表面均勻抹上奶油后,再撒上粗砂糖后,放入烤箱以各200℃的上下火續(xù)烤約4分鐘至吐司呈金黃酥脆即可。

  十一、香蕉吐司卷

  材料:吐司面包,香蕉,壽司簾,油,煉乳,桂花密做法:1、準(zhǔn)備吐司面包,把邊邊切掉,然后把香蕉剝皮,切成和土司一樣的長(zhǎng)度。2、把吐司放在壽司簾上,再把香蕉放在吐司上,利用壽司簾把香蕉卷在吐司里,然后卷緊,這樣就可以了。3、可以用很多很多油炸,或者少許油煎一下,所以我懶得用好多油,叫少許油煎到金黃就可以了。4、然后切成片,裝盤(pán)。5、可以淋少許煉乳或者桂花蜜,不過(guò)其實(shí)我覺(jué)得不用了,這樣就很好吃了。

  十二、鮮奶炸吐司

  材料:全蛋2顆,鮮奶200㏄,花生粉2大匙,細(xì)砂糖1大匙,厚片吐司2片做法:1、將雞蛋與鮮奶混合打勻成奶蛋液備用;花生粉與細(xì)砂糖拌勻備用。2、將吐司邊切除后,先切成小方塊狀,再放入作法1的奶蛋液中略浸泡沾勻。3、取鍋,倒入約半鍋份量的油燒熱至約120℃后,再將作法2的吐司放入鍋中炸至表面呈金黃色后,撈起瀝油。4、食用前再沾裹上作法1的花生粉即可。

  十三、吐司鮮奶炒蛋

  材料:吐司3片,雞蛋4個(gè),鮮奶100㏄,蔥花1大匙,沙拉油2大匙,鹽1/2茶匙,太白粉1茶匙做法:1、吐司去邊后加鮮奶泡軟,再加入太白粉用筷子攪爛,備用。2、雞蛋放大碗里加鹽打散,備用。3、將作法1及2的材料混合,并加入蔥花拌勻。4、燒熱油鍋,倒入作法3的吐司蛋液,以中火慢慢推動(dòng)鍋鏟直至蛋液變熟,盛盤(pán)后撒少量紅椒末及香菜葉裝飾即可。

  十四、鮪魚(yú)沙拉口味吐司茶點(diǎn)

  材料:白吐司2片,白煮蛋1個(gè),罐頭鮪魚(yú)1/2罐,美奶滋適量,黑胡椒適量,匈牙利紅椒粉少許,小黃瓜片16片做法:1、白煮蛋切小丁,與鮪魚(yú)拌勻后,再加入美奶滋及黑胡椒拌勻?yàn)轷n魚(yú)沙拉。2、將每片吐司修剪出4個(gè)圓形,共計(jì)8小片,每片先涂上少許美奶滋,依序放上2片小黃瓜,加上捏成球形的鮪魚(yú)沙拉,再撒上匈牙利紅椒粉即可。

  十五、冰淇淋蜂蜜吐司

  材料:厚片吐司1片,冰淇淋1球,蜂蜜1大匙做法:1、將厚片吐司放入烤箱中,以各200℃的上下火烤約4分鐘至兩面呈金黃色即可。2、取出作法1的吐司后用刀在吐司表面劃出交叉十字狀,放上冰淇淋后,再淋上蜂蜜即可。

圖片來(lái)源于銳景圖庫(kù)

黃劍峰
黃劍峰副主任醫(yī)師
三甲復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院 兒科
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