在懷孕的過程中，孕婦需要注意許許多多的禁忌，比如飲食方面和生活方面的禁忌，減少孕期的不適癥狀以及疾病發(fā)生。同時(shí)因?yàn)閼言?，孕婦的身體以及生理上會發(fā)生一些變化。而這些變化有一些是需要值得孕婦重視的。那么對于孕婦胃酸太多導(dǎo)致燒心，孕婦該怎么辦呢?這是怎么回事呢?它會給胎兒造成影響嗎?孕婦為什么會胃酸燒心呢?引起胃酸燒心的原因有哪些呢?孕婦可以怎樣緩解胃酸燒心呢?接下來，本文將為孕婦分析胃酸燒心的解決辦法。

　　孕婦緩解胃酸吃什么好——山藥

　　我們都知道，胃酸分泌過多的準(zhǔn)媽媽們適宜吃一些堿性食物，而山藥就是堿性食物的首選了。準(zhǔn)媽媽們在懷孕期間吃一些山藥，不僅能夠?yàn)樽陨硪约皩殞毺峁┏渥愕臓I養(yǎng)，同時(shí)還能幫助自身進(jìn)行健脾補(bǔ)肺呢!準(zhǔn)媽媽們可以將山藥煮成山藥粥，每天早晨食用一碗。山藥粥制作起來也是非常簡單的，準(zhǔn)媽媽們可以將山藥清洗干凈之后切成片，然后將粳米也洗淘干凈，兩者一其放入鍋中煮成粥就可以了。當(dāng)然，準(zhǔn)媽媽們在吃這道幫助您緩解胃酸過多的粥的時(shí)候，小編要提醒準(zhǔn)媽媽們，最好不要加糖哦，因?yàn)樘且彩且鹉杆徇^多的食物呢!

　　孕婦緩解胃酸吃什么好——花生

　　花生也可以算得上是胃酸過多的準(zhǔn)媽媽們最佳食物選擇之一了?；ㄉ兴械臓I養(yǎng)物質(zhì)非常豐富，不僅有大量的蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)等孕婦所必須的營養(yǎng)，還含有不少的不飽和脂肪酸、卵磷脂等。準(zhǔn)媽媽們在懷孕期間不能干重活，時(shí)常容易無聊或者是嘴饞，此時(shí)準(zhǔn)媽媽們吃一些花生來當(dāng)做零嘴食物就再好不過了。不過，準(zhǔn)媽媽們最好是食用煮花生或煮熟了的花生為宜哦!萬萬不能吃太多炒過的花生，以免產(chǎn)生上火等癥狀?；ㄉ蔷徑庠袐D胃酸過多的好食物，準(zhǔn)媽媽們都知道了嗎?

　　孕婦緩解胃酸吃什么好——紅蘿卜

　　準(zhǔn)媽媽們?nèi)绻杆岱置谶^多，還可以多吃一些紅蘿卜。紅蘿卜也是堿性食物，并且紅蘿卜還具有不少的營養(yǎng)，味道清甜且汁水豐富。準(zhǔn)媽媽們在吃紅蘿卜或者想要將紅蘿卜紅蘿卜榨成汁之前，最好都要用淡鹽水來清洗一遍紅蘿卜的表皮，然后再生吃或者榨汁飲用。當(dāng)然，榨汁吃，緩解胃酸的功效相對來說就比生吃來得小一些啦!

圖片來源于銳景圖