寶寶健康成長，是每個爸爸媽媽最大的期盼，孩子健康才能更加全面的發(fā)育成長。但是由于寶寶的身體機能發(fā)育緩慢，身體免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟，免疫力較低，所以在成長期間，難免的寶寶身體會出現(xiàn)一些狀況，讓家長十分擔(dān)心。小兒汗多也是其中的一種，有的媽媽反映自家孩子一年四季都是汗多，這會導(dǎo)致孩子營養(yǎng)流失，出現(xiàn)體虛的情況。那么，小孩體虛多汗是什么原因呢？

　　小兒盜汗的原因

　　引起小兒盜汗的原因很多，應(yīng)具體分析，辨證施治。小兒盜汗的原因主要有：

　　1、喂養(yǎng)及護理不當(dāng)：體質(zhì)弱的寶寶常常在白天活動時或夜間入睡后，在頭、胸、背部成片狀出汗，這往往是由于喂養(yǎng)不當(dāng)或消化吸收不良而造成的。此外，給寶寶穿得過多或蓋的被子過厚也會引起多汗。為此寶寶晚間不宜過飽，穿衣蓋被要適當(dāng)。

　　對于生理性盜汗一般不主張藥物治療，而是采取相應(yīng)的措施，去除生活中導(dǎo)致高熱的因素。例如寶寶睡前活動量過大，或飽餐高熱量的食物導(dǎo)致夜間出汗，就應(yīng)該對睡前的活動量和進食量給予控制，這樣也有利于睡眠和控制肥胖，有益于寶寶的身心健康。冬季臥室溫度以24℃-28℃為宜;被子的厚薄應(yīng)隨氣溫的變化而增減。

　　2、缺鈣：表現(xiàn)為入睡后的前半夜，頭部明顯出汗。由于枕部受汗液刺激，嬰兒經(jīng)常在睡覺時搖晃頭部，與枕頭摩擦，結(jié)果造成枕部頭發(fā)稀疏、脫落，形成典型的“枕禿”。需及時補充維生素D和鈣。如果在盜汗的同時還伴有枕禿、囟門閉合延遲、X形腿、串珠肋等現(xiàn)象，很可能是由于血鈣偏低引起，3歲以下寶寶較常見。

　　3、疾病：寶寶患病后期、貧血、甲狀腺功能亢進等往往盜汗，這是因為體質(zhì)虛弱，植物神經(jīng)功能紊亂。此外，還有以下病癥會引起盜汗：

　　結(jié)核：寶寶患了結(jié)核病不僅前半夜出汗，后半夜及天亮前也出汗。結(jié)核病還有其他表現(xiàn)，如低熱、疲乏無力、食欲減退、面頰潮紅等。如懷疑寶寶感染了結(jié)核，應(yīng)做肺部x光檢查或做結(jié)核菌素試驗，以便及時診斷、及時治療。

　　佝僂?。?/strong>患佝僂病的寶寶在入睡后就開始多汗，尤其是頭部，能濕透枕席或枕巾，并伴有枕禿和驚哭。因此，要及時讓寶寶補充鈣和維生素D。

　　低血糖：如果寶寶常在天亮前出現(xiàn)多汗，同時伴有面色蒼白、脈搏細(xì)弱而快，則有低血糖的可能，這時可給寶寶喝些糖水或進食些糕點，即可糾正。

　　寶寶患貧血、風(fēng)濕、類風(fēng)濕等疾病時也可引起汗多現(xiàn)象?？偟膩碚f，寶寶盜汗時，應(yīng)及時到醫(yī)院就診，以排除某些疾病引起的多汗。

　　寶寶盜汗怎么辦

　　寶寶新陳代謝旺盛，出汗較成人多，這是正常現(xiàn)象。進入夏末初秋后，氣候轉(zhuǎn)涼，寶寶出汗理應(yīng)減少，但一些體弱的寶寶仍出汗較多，尤其在入睡后明顯。由于汗多濕衣，在受冷后容易感冒，感冒后體更虛，出汗更多——形成惡性循環(huán)，我們稱之為“盜汗”。那么，寶寶盜汗怎么辦呢?

　　一、治療方法

　　1、生理性盜汗：對于生理性盜汗一般不主張藥物治療，而是采取相應(yīng)的措施，祛除生活中的導(dǎo)致高熱的因素。此如，孩子睡前活動量過大，或飽餐高熱量的食物導(dǎo)致夜間出汗，就應(yīng)該對小兒睡前的活動量和進食量給予控制，這樣也有利于睡眠和控制小兒肥胖，有益于小兒的身心健康。有的小兒的夜間大汗，是由于室溫過高，或是蓋的被子過厚所致。冬季臥室溫度以24℃～28℃為宜;被子的厚薄應(yīng)隨氣溫的變化而增減。

　　一般說來，若家長注意到上述幾種容易引起產(chǎn)熱增多的誘因，并給予克服，出現(xiàn)盜汗的機會會自然減少。即使小兒偶爾有一二次大盜汗，也不必過分擔(dān)心，盜汗所丟失的主要是水份和鹽份，通過每日的合理飲食是完全可以補充的。

　　2、病理性盜汗可以采用食療方法

　　方法1：

　　黃芪20克、粳米50克、白糖適量。將黃芪煎汁，用汁煮米為粥，放入白糖調(diào)味溫服。

　　功效提示：黃芪味甘，性微溫。具有補氣升陽，固表止汗的作用。

　　方法2：

　　生地黃150克，烏肉雞1只，飴糖100克。將生地黃切碎與飴糖拌勻，放入雞腹內(nèi)蒸熟即成。

　　功效提示：生地黃味甘，性寒，滋陰涼血。烏雞味甘、性平，補虛勞虧損，治消渴，惡心腹痛。此方具有滋陰止盜汗的作用。

　　二、護理方法

　　無論是生理性還是病理性盜汗，護理工作是十分重要的。

　　1、小兒盜汗以后，要及時用干毛巾擦干皮膚，及時換衣服，要動作輕快，避免小兒受涼感冒。

　　2、注意及時補充水份和鹽份。可以補充口服補液鹽，簡稱“ORS”，或白開水加點食鹽、糖，糖可以促進水和鹽的吸收。

　　3、被褥也要經(jīng)常晾曬，日光的作用不僅在于加熱干燥，還有消毒殺菌的作用。

　　4、此外，對易于盜汗的小兒，應(yīng)進行有計劃的體質(zhì)鍛煉，如日光浴、冷水浴等，以增強體質(zhì)，提高適應(yīng)能力。體質(zhì)增強了，盜汗隨之而止，這將勝過任何靈丹妙藥。

　　小兒盜汗不能亂用藥

　　據(jù)觀察所見，盜汗患者卻是內(nèi)熱為多，一是脾胃積熱，一是陰虛內(nèi)熱，熱逼津液外出，于是乎盜汗不停，熱不清，汗就不可能止。欲除盜汗，必須清其熱。兒童盜汗者不少，輕的每晚衣被皆濕，重的由此而消瘦、便秘、飲食減少、經(jīng)常感冒，家長常把這當(dāng)做一件大事，顧慮重重，或各處求醫(yī)治療，或到處打聽偏方秘方，但不少患兒服藥后毫無寸效，盜汗照樣每天出。臨床工作中，這種情況屢見不鮮，經(jīng)常可以碰到，而看看已經(jīng)服過的藥物，不是黃芪、黨參、白術(shù)、龍骨、牡蠣一類，就是些碧桃干、稻根須、紅棗之類了，其不見效的原因顯而易見──大家都把兒童盜汗當(dāng)做虛了。體虛應(yīng)該補，這是天經(jīng)地義的事，于是乎醫(yī)生屢用補藥，家長屢用補品，雖盜汗仍然，卻還是補之不停。這實在是冤屈了患兒。

　　現(xiàn)在的兒童飲食物充足，營養(yǎng)豐富，不少兒童大有營養(yǎng)過剩之虞，何來那么多的虛呢?一味用補，大有實實之弊，越補汗出越多。據(jù)筆者觀察所見，盜汗患者卻是內(nèi)熱為多，一是脾胃積熱，一是陰虛內(nèi)熱，熱逼津液外出，于是乎盜汗不停，熱不清，汗就不可能止。欲除盜汗，必須清其熱。

　　脾胃積熱的患兒，可見飲食旺盛或減退、精神好、大便秘結(jié)、常數(shù)天一行，口氣重，雖消瘦也不感疲乏，一天到晚玩耍不停。治療須清熱通便，使熱下出。筆者常用知母、生石膏、川連、竹葉、黃芩、萊菔子，小量生大黃之類藥治療，常能得暢便而盜汗即止，其飲食特別旺盛者可轉(zhuǎn)正常，食少者隨之而振作。

　　最多的要數(shù)陰虛內(nèi)熱類型，由于長期盜汗，使內(nèi)津液耗損過多，就出現(xiàn)一種陰虛現(xiàn)象，這種患兒表現(xiàn)為唇舌紅干，手足心熱，口干，飲水多但不解渴，大便數(shù)天一行或每天行，糞便干且呈粒狀。治療宜清熱養(yǎng)陰，使熱內(nèi)消。筆者常用生地、麥冬、知母、元參、地骨皮、桑葉之類藥治療，如熱過分重的可加黃連，汗出量多的加龍骨、牡蠣、生黃芪，其汗也就能很快地消除。

　　盜汗患兒經(jīng)常易感冒者，真正屬體虛的極少，其易感冒大多由汗出而寐中推蹬蓋被，受寒所致，這與體虛感冒當(dāng)有所區(qū)別。盜汗患兒中也有個別人不屬于熱的，他們表現(xiàn)為汗出多、極易感冒咳嗽，較其他兒童怕冷，體力較差，平時稍運動也易出汗，這在中醫(yī)學(xué)上稱營衛(wèi)不和證，治療時也不宜盲目用補品補劑，可以調(diào)和營衛(wèi)，投桂枝湯合玉屏風(fēng)方往往見效迅速，藥物是：桂枝、白芍、甘草、生姜、紅棗、黃芪、白術(shù)、防風(fēng)。

　　對盜汗患兒，家長不但不能濫用補品，相反地應(yīng)調(diào)整飲食，要控制兒童的葷食、甜食，要讓兒童多吃些蔬菜水果，這對治療盜汗是有益處的，在筆者的觀察中，盜汗患兒幾乎全是偏食者：專吃魚肉雞之類葷腥，愛吃巧克力，而從不吃菜蔬，這些高梁厚味易生內(nèi)熱也。

　　夏末初秋寶寶盜汗應(yīng)注意些什么

　　夏季過后，寶寶機體相對處于較虛弱的狀態(tài)，入夜后容易多汗，此時很多家長給寶寶吃補藥、補品、大魚大肉。不管寶寶的身體情況，讓寶寶食用人參、胎盤粉、雞鴨魚肉、生猛海鮮等，以“大補”。

　　這種想法實在是不可取，秋涼后進食大量難以消化的食物，勢必加重脾胃的負(fù)擔(dān)，損害寶寶正常的消化功能。結(jié)果造成胃腸功能紊亂，食物得不到有效的消化，營養(yǎng)物質(zhì)就不能被人體所吸收利用，甚至還會引起疾病。

　　其實，只要做到一日三餐飲食規(guī)律，高蛋白食物、谷類、蔬菜、水果粗細(xì)搭配合理，保證充足的營養(yǎng)供應(yīng)就可以了。多喝粥類，如黃芪紅棗蓮子粥，冰糖銀耳粥、黑豆百合龍眼粥等等，對滋陰益氣斂汗有很大的好處。此外，對盜汗寶寶不應(yīng)給予辛辣及煎炒食品，以免辛熱助汗。要多喝水，在飲水中加入少許鹽以補充汗液中失去的鹽。

　　秋初天氣仍較熱，寶寶剛?cè)胨瘯r必然多汗，不久汗?jié)u消失，不能因此認(rèn)為是多汗癥而服補藥。

　　在寶寶感冒發(fā)熱時常有汗出，此時需暫停止汗藥，否者發(fā)熱更高。

　　寶寶出虛汗一般在初睡時最多，可等寶寶熟睡后適當(dāng)減去身上的蓋被。發(fā)現(xiàn)出汗較多時，可用柔軟的毛巾將頭發(fā)、面部、身上的汗液拭干，并幫寶寶側(cè)翻身，防止身下存汗。關(guān)閉窗子，防止對流風(fēng)直吹寶寶身上而著涼。

圖片來源于銳景圖庫