在日常生活中，許多女人都有喝茶的習(xí)慣，尤其是花茶，閑暇時候，來一杯花茶，不只能放松身心，而且還可以調(diào)理身體。那么對于懷孕這種特殊時期，孕婦可以照常喝茶嗎?喝茶會對胎兒有影響嗎?因為很多準(zhǔn)媽媽由于第一次懷孕沒有經(jīng)驗，不清楚孕婦到底能不能喝茶。況且市面上的茶類品種眾多，是不是每種都適合亦或者不適合喝呢?接下來，本文將為準(zhǔn)媽媽分析茶對胎兒的影響和哪些種類的茶適合孕婦喝以及它的功效。哪些茶是孕婦忌喝的，下面大家趕緊來關(guān)注吧。

　　孕婦喝茶對胎兒的影響

　　茶葉，茶葉的品種有很多，不同品種對人體的影響也不同。并不是所有的茶都適合孕婦，如果亂喝，會影響孕婦及胎兒健康。孕婦喝茶的原則：孕婦宜喝綠茶，不宜喝紅茶，并且應(yīng)避免喝濃茶，也不能過量。

　　1、孕婦不宜喝紅茶

　　茶葉中含有2%—5%的咖啡因，大量飲用較濃的茶水，尤其是紅茶，對人體會有一定的興奮作用，從而刺激胎動增加，甚至可能影響到胎兒的發(fā)育，使其體重減輕。

　　2、避免喝濃茶

　　茶葉中含有鞣酸、茶堿、咖啡堿等物質(zhì)，尤其是鞣酸，可與鐵元素結(jié)合成一種不能被機體吸收的復(fù)合物，妨礙孕婦對鐵的吸收。因此如果過多飲用濃茶，就有引起妊娠貧血的危險，胎兒也可能因此罹患上先天性缺鐵性貧血。

　　長期大量飲濃茶，還會使心跳加速，尿量增多，血液循環(huán)增快，這無疑會給本就體弱的孕婦帶來心臟、腎臟的負擔(dān)。因此，不主張孕婦喝大量的濃茶。

　　3、孕婦宜喝適量綠茶

　　茶葉中含有鋅、維生素C等有益成分，孕婦如每天喝2～5克淡綠茶，對加強心腎功能、促進血液循環(huán)、幫助消化、預(yù)防妊娠水腫、促進胎兒生長發(fā)育，是有好處的。

圖片來源于銳景圖