孕婦，無疑是一個特殊的群體，孕婦的飲食歷來都是人們十分關注的話題。那么問題來了，孕婦可以吃桃膠嗎?桃膠是一種淺黃色透明的固體天然樹脂，是桃子分泌出來的一種樹脂。桃膠不僅可以食用的，而且其營養(yǎng)價值和藥用價值也是極高的。更重要的是，孕婦是可以吃桃膠的，但最好還是要注意食用的量哦。說到這里，大家一定很好奇到底桃膠具有什么功效和價值，那么事不宜遲，我們現(xiàn)在就來了解一下這個這么棒的桃膠。

　　孕婦能吃桃膠嗎

　　孕婦是可以吃桃膠的，桃膠是一種天然的美容佳品，可減少皺紋，嫩膚，治療痘瘡黑陷，具有養(yǎng)顏，護膚的功效,，另外桃膠能生津液，補充人體所需的水分，具有止渴的功效。并且孕期吃一些桃膠可以促進腸胃蠕動，降低腸胃內(nèi)堆積的垃圾，達到潤腸通便的效果。

　　我們通常買來的桃膠都是干的，桃膠干貨后要用水泡。浸泡后的桃膠能夠膨脹到10倍左右，因此一次用10-15克左右就足夠了。桃膠的食用方法很多，包括炒、燉、涼拌等。但最常見的做法還是將其做成甜點。由于桃膠具有美容功效，它可以和木瓜、銀耳、梨搭配食用。

　　吃桃膠的好處

　　1. 桃膠可養(yǎng)顏

　　桃膠可減少皺紋，嫩膚，治療痘瘡黑陷，具有養(yǎng)顏，護膚的功效。

　　2. 桃膠可生津止渴

　　桃膠能生津液，補充人體所需的水分，具有止渴的功效。

　　3. 桃膠能止痛鎮(zhèn)痛

　　桃膠主要成分為半乳糖、α - 葡萄糖醛酸等，能夠緩解產(chǎn)后痢疾里急后的疼痛癥狀。

　　晚上食用桃膠最好，因為人體排毒在晚上進行，此時吃桃膠能促使排毒更快。

　　桃膠的藥用功效

　　桃膠性味甘苦，平，無毒，主治石淋，血淋，痢疾。

　　治石淋作痛：桃木膠如棗大，夏以冷水三合，冬以湯三合和服，日三服，當下石，石盡即止。

　　治血淋：石膏、木通、桃膠(炒作末)各半兩。上為細沫。每服二錢，水一盞，煎至七分，通口服，食前。

　　治產(chǎn)后下痢赤白，里急后重疞痛：桃膠(焙干)、沉香、蒲黃(炒)各等分。每服二錢，食前米飲下。

　　治虛熱作渴：桃膠如彈丸大，含之咽津。

　　治糖尿?。喊烟夷z用溫水洗凈后，放在鍋中煮食，煮好后加入少量的鹽，每天吃一到兩次，一個月的時間就能起到降低血糖的作用。

　　治瘡疹黑黡，發(fā)搐危困：桃膠煎湯飲之。一方水熬成膏，溫酒調(diào)下，無時。

　　治療胃痛、胃炎：每天取豆粒大小一塊，在嘴里慢慢的嚼食，咽下后喝一些溫熱的開水，每天早晚各吃一次，連續(xù)食用一個月的時間，就能收到很好的效果，不但胃痛消失，就是再吃一些刺激和涼性食品也不會有難受的感覺。

　　孕婦吃桃膠的養(yǎng)顏做法

　　桃膠銀耳雪梨羹

　　材料：銀耳8g、桃膠15g、雪梨1個、蔓越梅15g、水1200ml糖。

　　做法：

　　1、所有材料集合。銀耳用清水泡20分鐘變軟后，用手掰成小朵。雪梨去皮切丁備用。

　　2、將桃膠放入水中浸泡12小時至軟漲約5-10倍。再仔細將泡軟的桃膠表面的黑色雜質(zhì)去除，用清水反復清洗后，掰成均勻的小塊。

　　3、將桃膠、銀耳和水放入鍋中，大火燒開后改小火加蓋繼續(xù)煮30分鐘。

　　4、放入梨丁煮5分鐘，再放入蔓越梅。

　　5、放入糖，邊攪拌邊煮3分鐘，至糖徹底融化，湯汁濃稠即可。

圖片來源：銳景圖庫