十月懷胎，一朝分娩。寶寶的出生帶給家人無數(shù)的歡樂，同時(shí)也是爸爸媽媽心上最柔軟的一處，自寶寶到來的那一刻，寶寶的一舉一動(dòng)爸爸媽媽都是十分關(guān)心的，寶寶的身體健康是爸爸媽媽們最開心見到的事情。說到打瞌睡，人們第一反應(yīng)就是中年男子，但是有的媽媽反映自家寶寶也會(huì)出現(xiàn)打瞌睡的狀況，這可嚇壞了爸爸媽媽們，生怕自己家孩子出現(xiàn)不好的狀況。那么，新生兒打呼嚕怎么回事呢?

圖片來源：銳景圖庫

　　嬰兒打呼嚕是什么引起的呢?有什么解決辦法?

　　1、睡覺的姿勢不好

　　有時(shí)寶寶僅僅是因?yàn)樗X的姿勢不好，舌根過度后垂而阻擋呼吸通道，引起打呼。

　　解決方法：讓寶寶側(cè)著頭睡。

　　2、嬰兒奶塊淤積

　　有些新生兒有時(shí)也會(huì)“打呼嚕”現(xiàn)象，這是由于嬰兒的喉部有奶塊淤積，造成呼吸不順暢，引起嬰兒睡眠時(shí)打呼嚕。

　　解決方法：護(hù)理寶寶的家長給寶寶喂好奶后，不要立即將寶寶放下平躺，而應(yīng)將他豎著抱起，輕輕拍其背部，過半個(gè)小時(shí)再放寶寶平躺，就可以防止寶寶因奶塊淤積而出現(xiàn)打呼嚕。如果奶塊淤積比較嚴(yán)重，已經(jīng)影響到了喂奶，只需要往鼻腔里滴1～2滴生理鹽水或者媽媽的奶水，稀釋一下奶塊就可以了。

　　3、扁桃體腫大

　　扁桃體是氣道的樞紐位置。由于寶寶的氣道發(fā)育還不完善，氣道空間相對較小，扁桃體若稍微肥大，就很容易阻塞寶寶的呼吸道，引起打鼾。扁桃腺肥大的原因包括：先天性扁桃腺肥大，或因感染造成扁桃體發(fā)炎。

　　解決方法：若扁桃體肥大嚴(yán)重到阻擋呼吸道，影響正常呼吸時(shí)，爸爸媽媽可考慮在寶寶滿5～6歲后以手術(shù)割除。如果已嚴(yán)重影響呼吸，甚至已造成睡眠呼吸暫停時(shí)，并在一整夜睡眠中反復(fù)發(fā)生，則可考慮提早切除。至于扁桃炎，只要對癥治療，打呼嚕會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)。

　　4、腺樣體肥大

　　腺樣體就是位于鼻孔最后端，有些寶寶的腺樣體會(huì)隨著年紀(jì)慢慢增生，肥大的腺體堵住了鼻咽部，就會(huì)出現(xiàn)打呼嚕的現(xiàn)象。

　　解決方法：小孩進(jìn)入青春期后，絕大部分腺樣體都會(huì)消失。

　　如果寶寶打呼嚕的情況讓家長很擔(dān)心，那爸爸媽媽可以帶他去看耳鼻喉科醫(yī)生。

　　寶寶晚上睡覺打鼾怎么辦

　　應(yīng)及早發(fā)現(xiàn)及早治療，同時(shí)注意飲食平衡，保持作息時(shí)間有規(guī)律性。如果發(fā)現(xiàn)寶寶睡眠過程中有打鼾，呼吸不暢，家長要仔細(xì)觀察孩子情況，必要時(shí)帶到醫(yī)院專門做個(gè)檢查。如果有必要，是可以通過手術(shù)來進(jìn)行治療的，如扁桃體的摘除，腺體的刮除，上下頜的整形矯正，還有鼻腔的手術(shù)等，都是治療兒童呼吸障礙的有效措施。

　　1、均衡寶寶膳食，10個(gè)月的寶寶要及時(shí)添加輔食，增加食物的多樣性，合理喂養(yǎng)。

　　2、要幫助寶寶增強(qiáng)體質(zhì)，減少上呼吸道感染的機(jī)率。比如多曬曬戶外的陽光，呼吸新鮮空氣;做做爬行小游戲，讓寶寶身體結(jié)實(shí)起來。

　　3、幫助寶寶及時(shí)清理鼻涕等分泌物，保持鼻子相對通暢。

　　4、若寶寶仰面睡覺，有呼嚕時(shí)，可嘗試給寶寶換個(gè)睡姿，頭部亦可用寶寶枕適當(dāng)墊高。

　　5、若呼嚕癥狀較重時(shí)，要及時(shí)咨詢醫(yī)生，配合治療。若腺樣體肥大嚴(yán)重，也可選擇手術(shù)治療。

　　此外，預(yù)防寶寶打鼾還要注意在營養(yǎng)方面要保持均衡，防止因營養(yǎng)過剩而出現(xiàn)肥胖，保證他們作息時(shí)間的規(guī)律性，減少夜間的劇烈活動(dòng)。同時(shí)要注意增強(qiáng)寶寶身體素質(zhì)，減少罹患各種急慢性呼吸道傳染病的幾率，避免炎癥引起的上呼吸道阻塞。

　　預(yù)防寶寶睡覺打鼾的偏方

　　1、龍膽草、當(dāng)歸各十克。熬藥方法：浸泡1小時(shí)以上，快火澆開，慢火20分鐘，倒出藥水后再用同樣方法熬第二遍。兩遍藥水混在一起分兩次服用。睡前服用，連服三晚有效。

　　2、花椒5—10粒，每晚睡前用開水泡一杯水，待水涼透后服下(花椒不服下)，連服5天。

　　3、晚上睡覺前，用大拇指關(guān)節(jié)按揉眉心，鼻梁骨上面有個(gè)小洼的地方，多按一會(huì)。

　　4、兩手互相按虎口。

　　5、大拇指指甲掐按食指指尖，靠外側(cè)，距離指甲縫隙2mm左右的地方，多按壓一會(huì)兒。

　　寶寶晚上睡覺打鼾的危害

　　寶寶打鼾的病人多是因?yàn)楸茄什肯贅芋w及扁桃體肥大或者有顱面結(jié)構(gòu)的發(fā)育畸形。由于氣道阻塞性病變較為明顯，容易發(fā)生呼吸暫停，從而出現(xiàn)缺氧，影響寶寶的正常發(fā)育和學(xué)習(xí)，已經(jīng)有報(bào)道稱嚴(yán)重的打鼾可以引起寶寶的癡呆。所以如果寶寶夜間打鼾，并有上課注意力不集中，嗜睡，記憶力下降，學(xué)習(xí)成績差，首先要到

耳鼻咽喉科檢查鼻咽及扁桃體。如果明顯肥大，則要進(jìn)行相應(yīng)的治療。

　　寶寶打鼾會(huì)使睡眠質(zhì)量下降，影響身體的發(fā)育，特別是在智力方面，影響更大。對寶寶來講，打鼾引起的睡眠呼吸障礙危害很大，會(huì)造成睡眠時(shí)間的改變，使睡眠的

連續(xù)性中斷，睡眠質(zhì)量下降。而睡眠狀態(tài)，特別是深睡眠狀態(tài)下，正處于生長發(fā)育期的寶寶腦部會(huì)釋放出大量的生長激素，以促進(jìn)寶寶身體各個(gè)系統(tǒng)的生長發(fā)育，睡

眠質(zhì)量一旦下降，勢必使釋放的生長激素減少，影響發(fā)育，如個(gè)子矮小等。

　　另外，充分的睡眠對于寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育至關(guān)重要，睡眠障礙會(huì)使大腦經(jīng)常出現(xiàn)一種缺氧狀態(tài)，不僅使寶寶智力發(fā)育不好，也可能影響到大腦的其他方面，甚至包括心臟。

　　寶寶的骨骼，胸廓，肺功能都處于生長發(fā)育過程中，如果發(fā)生睡眠呼吸障礙，胸廓的負(fù)壓增加，可能造成輕微的畸形，長大后成為疾病隱患。嬰幼兒更要小心這種癥狀，因?yàn)橐坏┏霈F(xiàn)睡眠呼吸障礙，甚至可能造成嬰兒在睡眠過程中因?yàn)檫^度缺氧而猝死。