從媽媽肚子里出生后，慢慢成長(zhǎng)起來(lái)的寶寶已經(jīng)長(zhǎng)到四個(gè)月啦，這四個(gè)月里的寶寶，通過(guò)不斷的發(fā)育，已經(jīng)學(xué)會(huì)了好多東西，他們的手指可以靈活的運(yùn)動(dòng)，可以從大人交流中慢慢聽(tīng)懂。同時(shí)，在這個(gè)階段，媽媽要給寶寶繼續(xù)接觸新事物，但是要合理安排時(shí)間，不能減少寶寶的睡眠時(shí)間，也不能過(guò)度睡眠。那么四個(gè)月的嬰兒睡眠時(shí)間是多少呢?它和寶寶前幾個(gè)月的前的睡眠一樣嗎?睡眠充足，寶寶精神就充沛，作為媽媽的你是否知道寶寶不同階段的睡眠時(shí)間呢?不知道沒(méi)關(guān)系，接下來(lái)，本文告訴你4個(gè)月嬰兒睡眠時(shí)間是多少。

圖片來(lái)源：銳景圖庫(kù)

　　四個(gè)月嬰兒睡眠時(shí)間是多少孩子與大人不一樣，一般孩子的睡眠時(shí)間要比大人多很多，這是因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候正是孩子大腦密切發(fā)展的時(shí)候，而且這個(gè)時(shí)候孩子的大腦很容易疲憊，需要的就是睡眠來(lái)幫助孩子解除疲勞。

　　在孩子四個(gè)月大的時(shí)候睡眠時(shí)間還很多，一般有十五六個(gè)小時(shí)，這個(gè)時(shí)候注意順著孩子的睡眠時(shí)間來(lái)，不要在孩子睡得很香的時(shí)候硬把他叫起來(lái)喂食，這樣的事情不要做。

　　4個(gè)月寶寶的平均睡眠時(shí)間大約是每天9-12小時(shí)，白天的時(shí)候會(huì)睡三覺(jué)，每次2-3小時(shí)。這是一個(gè)過(guò)渡階段，你的寶寶馬上就要在白天有規(guī)律地睡2次了。

　　當(dāng)你的孩子在白天只睡2覺(jué)，那么他在晚上就會(huì)有更長(zhǎng)的睡眠了。這個(gè)年齡大部分寶寶會(huì)將一天中大部分的睡眠時(shí)間放在晚上，白天他們醒著的時(shí)間會(huì)更長(zhǎng)。

　　你的孩子現(xiàn)在已經(jīng)會(huì)做一些事情讓自己平靜下來(lái)并入睡了?，F(xiàn)在是時(shí)候形成一種固定的模式幫助他在白天和晚上都能夠安然入睡。

　　對(duì)于四個(gè)月大的寶寶來(lái)說(shuō)，模式是十分重要的，所以要盡量保證每天的日間小睡和夜晚就寢的時(shí)間和方式都相同。你不一定嚴(yán)格要求，只要盡可能地堅(jiān)持就可以了。

　　一般在這個(gè)時(shí)期的孩子要順其自然，孩子睡醒了就陪他玩樂(lè)，睡覺(jué)的時(shí)候不要吵醒孩子。就算是要調(diào)整孩子的作息時(shí)間也要慢慢來(lái)，順著孩子的時(shí)間，比如白天醒著的時(shí)候盡量陪他玩，不要再睡覺(jué)的時(shí)候硬是叫醒她，這反而對(duì)孩子不好。