母乳富含豐富的營養(yǎng)成分，有利于寶寶的健康成長，所以在條件允許的情況下媽媽們都會選擇母乳喂養(yǎng)。但是在喂養(yǎng)的過程中媽媽們會遇到各種各樣的狀況，特別是對于沒有經(jīng)驗的媽媽們來說十分頭疼。隨著寶寶逐漸長大，母乳已經(jīng)不能滿足寶寶的成長所需，所以在一定的階段媽媽們就會給孩子斷奶，有部分媽媽就會面臨斷奶后奶漲的痛苦。漲奶是一件十分痛苦的事情。那么，斷奶時奶漲幾天能退呢？

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　　斷奶奶漲的原因

　　斷奶漲奶最主要的原因就是由于媽媽在哺乳的時候，使用的哺乳方法不當，或者是產(chǎn)后、斷奶后造成的乳腺炎而引起的，乳腺炎能夠造成媽媽們的乳汁不暢、乳房結(jié)塊甚至還有更為嚴重的化膿等。

　　如果單純的哺乳方法不當，那么只需要注意一下哺乳方法就可以了，但是如果是乳腺炎的原因，就一定要防止乳腺炎嚴重化哦!

　　斷奶奶漲怎么辦

　　既然我們知道了斷奶奶漲主要是由于上面兩個原因造成的，那該怎么處理斷奶奶漲呢?

　一、中藥療法　

　　1、藥店買麥芽熬水喝，每次十克熬兩碗水一天喝完，另外再加維生素b6片，一天三次，每次十粒，連續(xù)吃上幾天就可以基本解決斷奶奶漲的痛苦了。

　　2、一斤硭硝分三次裝，做兩個袋子，把裝有藥的袋子分別放在乳頭上，用一根長一點的繃帶繞藥袋把胸束緊，記住一定要束緊，會有一點痛(這很重要)藥會被乳汁吸得變硬后，再換一點藥。這種方法非常的管用，束一個晚上，第二天早上奶就退了。

　　3、用包心菜外敷乳房是民間常用的方法：將包心菜一棵，洗凈，完整剝離每片菜葉后，沿腋下、胸大肌，將整個乳房用菜葉全部覆蓋，再用乳罩略略加壓，使包心菜菜葉與肌膚充分接觸，持續(xù)24小時后取下，這種方法能有效地減輕乳脹，避免新媽媽因養(yǎng)護不當遭遇乳腺炎的困擾。

　　二、飲食療法：豆鼓250g，用水煎好，然后服用一小碗，如果還有剩余的，用來清洗乳房，需要連續(xù)服用。斷奶期間應保證飲食的清淡，忌油膩，最好不要飲用過多的催奶湯水，進食高蛋白、高脂、高糖類食物也必須適量，以免乳汁分泌過于旺盛、濃稠，在乳腺內(nèi)結(jié)塊、不易排出。期間記得不要再讓寶寶吸吮乳頭或擠乳。

　　三、吸奶器排空：不管是寶寶無法吮吸而導致的漲奶還是斷奶后的漲奶現(xiàn)象，媽媽都可以通過吸奶器來解決漲奶的問題，這樣不僅可以解決漲奶時多帶來的各種不適癥狀，同時還可以有效的避免因為乳腺堵塞從而誘發(fā)乳腺炎。但是在選擇吸奶器的時候要注意，必須要注意吸力適度，在吸奶的時候還要保證乳頭不應有疼痛感。

　　斷奶奶漲要幾天

　　哺乳期時持續(xù)給寶寶喂奶，一旦斷奶，媽咪們就會遭遇一個尷尬的問題——奶漲。那么，斷奶奶漲要幾天?其實，斷奶時奶漲的時間因人而異，但平均為7-8天。下面一起來看看眾媽友的經(jīng)驗吧。

　　媽友一：斷奶時出現(xiàn)乳房脹痛是每個斷奶的媽媽都必須經(jīng)歷的，當乳房脹得厲害的時候，可以先用吸奶器吸一下，防止乳汁淤積，造成乳腺炎。同時注意最近不要喝湯湯水水的食物，要不然脹得更厲害。大約7-10天會慢慢好的。

　　媽友二：得一個星期，忍著點吧，睡覺時千萬注意別壓到。拿個塑料鋪在你的褥子上，塑料上面放個墊子，以免弄臟褥子。

　　媽友三：一般差不多一周的時間就可以的了。在斷奶的時候多吃點回奶的食物，比如韭菜、巧克力、麥芽水等，有助于回奶，也不會導致太難受。

　　媽友四：基本上要漲一個星期，前三天比較難熬，漲得跟鐵球一樣。慢慢地只是漲，不會那么疼，再后來就軟下去了。一星期過去基本就沒什么感覺了。

　　斷奶奶漲能擠嗎

　　很多媽媽在斷奶時都會遇到奶漲的問題，乳房漲得像兩只硬硬的乒乓球，一碰就疼。那么究竟斷奶奶漲能不能擠呢?一起來看看吧。

　　一般來說，斷奶時奶漲最好不要擠。一旦擠了，就會給大腦錯誤信息，乳房又會自動分泌乳液，這樣之前為斷奶作出的努力就付諸東流了。

　　但是，斷奶奶漲得厲害的時候，還是可以擠一點的，畢竟任由乳房無限制地漲奶，風險很大。乳腺管一旦堵塞，極有可能造成乳腺炎。但是需要注意的是，不能擠空，要有所節(jié)制。

　　斷奶奶漲有硬塊怎么辦

　　寶寶斷奶期，媽媽們往往會奶漲，甚至會感覺乳房刺痛，個別媽咪甚至乳房出現(xiàn)硬塊。這是怎么回事?斷奶奶漲有硬塊怎么辦?下面一起來了解下吧。

　　Q：斷奶奶漲有硬塊怎么辦?

　　A：斷奶期間乳房脹痛并且乳房內(nèi)有硬塊，可做局部熱敷或按摩改善。斷奶以后，乳母應該少喝湯水，以利于減少乳汁分泌和較快回奶。如果乳汁仍然較多，可用束胸布緊束乳房，實在漲得厲害的時候可以用吸奶器吸出來一點，再用布將乳房束緊。

　　斷奶最佳時間

　　母乳雖然是寶寶最好最有營養(yǎng)的食品，但隨著寶寶一天天長大，母乳所供給的營養(yǎng)已無法滿足寶寶生長發(fā)育的需求，所以，寶媽應適時增加輔食喂養(yǎng)，并在恰當?shù)臅r機給寶寶斷奶。那什么時候斷奶好呢?兩個關(guān)鍵時期寶媽千萬別錯過：

　　最佳月齡：出生后10-12個月

　　因為此時寶寶胃腸消化功能已趨于完善，對食物耐受能力增強，對營養(yǎng)需求量也增大，已經(jīng)不能只依賴母乳來獲取營養(yǎng)，而應適當添加輔食。如果寶寶已經(jīng)開始接受輔食，這對斷奶是非常有利的。

　　最佳時節(jié)：春季或秋季

　　斷奶與時節(jié)也有很大關(guān)系，最好選擇在春秋季，因為春秋季氣候舒適宜人，寶寶食欲好，出汗也少，容易適應食物轉(zhuǎn)變。相反，夏季天氣炎熱，寶寶斷奶后容易出現(xiàn)食欲不振、腹瀉等不適癥狀;而冬季則天氣太冷，寶寶斷奶后容易睡眠不安，抵抗力下降，易患感冒等疾病。

　　小貼士：如果斷奶正趕上夏季或冬季，寶媽可考慮推遲一兩個月，等天氣稍微轉(zhuǎn)涼(或轉(zhuǎn)暖)時再給寶寶斷奶，同時避免因斷奶時機或方法不對，對寶寶的心理和生理造成負面影響。

　　斷奶注意事項

　　一般來說，斷奶用兩周時間就可以了。在斷奶期，寶寶會慢慢失去對母乳的興趣，轉(zhuǎn)而對其他食物產(chǎn)生濃厚的興趣。但如果出現(xiàn)以下4種情況，最好不要急著給寶寶斷奶，寶媽要牢記哦。

　　1、寶寶不吃輔食

　　寶寶腸胃不好，消化能力差，又拒絕吃輔食或吃輔食后持續(xù)出現(xiàn)腹瀉癥狀，寶媽最好不要給寶寶斷奶，以免增加寶寶胃腸負擔，導致營養(yǎng)不良。

　　2、寶寶對奶粉過敏

　　寶寶出生后前6個月，應堅持母乳喂養(yǎng)。如果6個月后用奶粉替代母乳，寶寶喝后出現(xiàn)過敏癥狀，應繼續(xù)以母乳喂養(yǎng)為主，暫時不要斷奶。

　　3、寶寶身體不適

　　寶寶正患病或出牙，不要貿(mào)然斷奶，應等寶寶病好了，或者乳牙長齊、磨牙長出后再考慮斷奶。如果寶媽狀態(tài)不佳，也不要斷奶，因為這樣反而更讓寶寶不適。

　　4、家里有重要變動

　　剛搬家或者家中環(huán)境發(fā)生大的變化，也是不宜給寶寶斷奶的，因為寶寶對環(huán)境變動的適應能力較差，再加上飲食變動，身體可能會出現(xiàn)不適癥狀，建議推遲斷奶時間。

　　寶寶如何斷奶

　　斷奶對寶寶來說是不小的考驗，寶媽一定要循序漸進，掌握好正確方法，千萬別陷入誤區(qū)。那如何斷奶才能讓寶寶在不知不覺中淡忘母乳愛上輔食呢?哪些斷奶損招不能用?一起來了解一下吧。

　　斷奶妙招

　　1、延長喂奶間隔時間

　　可以適當延長喂奶間隔時間，每天讓寶寶少喝一頓奶，轉(zhuǎn)而多吃輔食。這樣，寶寶喝母乳的次數(shù)就會慢慢減少，這對寶媽回奶也是有利的。

　　2、改變寶寶的喝奶習慣

　　很多寶寶都習慣早上一起床就喝奶，中午喝完奶繼續(xù)睡覺。寶媽可以通過改變寶寶的喝奶習慣來斷奶，比如早上讓寶寶喝一頓奶，中午讓寶寶吃輔食，并帶寶寶出去玩，讓寶寶玩累后再睡覺哦。

　　3、增添多樣的輔食

　　給寶寶斷奶要遵循循序漸進的原則，千萬別操之過急，應逐漸增加輔食量，讓寶寶慢慢適應，且輔食應多樣化，這樣才有助于激起寶寶的食欲。

　　4、改變進食方式

　　如果寶寶習慣含著寶媽的乳頭吸吮乳汁，一開始接觸奶嘴時會不適應，所以，寶媽可以把乳汁擠出，放在奶瓶中給寶寶喝，以此慢慢改變寶寶進食方式。

　　5、多花時間陪伴寶寶

　　在斷奶期，寶爸寶媽要多花時間陪伴寶寶，撫慰寶寶的不安情緒，切勿將寶寶交給其他人照料，這樣只會增加寶寶的不安感。

　　斷奶損招：

　　1、往乳頭上涂抹辣椒水

　　有的寶媽為了降低寶寶對乳頭的依賴感，會在乳頭上涂抹辣椒水、墨汁等刺激物，其實，這種做法是不正確的，不僅對寶媽身體有害，還會導致寶寶情緒低落，拒絕斷奶。