孕媽媽處于敏感時(shí)期，身體抵抗力也會(huì)有所降低，所以在溫差較大變化明顯的季節(jié)，孕媽媽很容易生病，特別是呼吸道疾病，喉嚨發(fā)炎則是最常見的病狀之一，如果不及時(shí)處理會(huì)引起一系列更加嚴(yán)重的癥狀，這期間如果有流鼻涕、喉嚨痛等癥狀，絕對(duì)不能隨便吃藥，否則對(duì)胎兒有不利影響。那么，孕婦喉嚨發(fā)炎可以喝鹽水嗎?

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　　孕婦感冒喉嚨痛可以喝鹽開水

　　平時(shí)孕婦喝點(diǎn)濃度不高的鹽開水對(duì)身體很有好處，在感冒喉嚨痛的時(shí)候也能適當(dāng)喝一些鹽開水，也要注意濃度不要太高。不過鹽開水并不能治療感冒喉嚨痛，所以如果感冒癥狀比較嚴(yán)重的話，孕婦還是應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。

　　建議：

　　如果孕婦的喉嚨疼痛癥狀比較輕微，伴有干癢的感覺，那可以試試用濃度較高的鹽水進(jìn)行漱口，同時(shí)還應(yīng)涮涮喉嚨，每天如果能夠用鹽水漱口五到八次，那么喉嚨痛的癥狀能有明顯的減輕，這是因?yàn)辂}具有消炎、殺菌的效果，可以有效減輕喉嚨痛癥狀。

　　孕婦感冒喉嚨痛喝什么好?

　　1、多喝水

　　孕婦感冒喉嚨痛，喝水是王道，盡量多喝水，喝溫的白開水，能夠幫助身體補(bǔ)充感冒流失的水分，還能增強(qiáng)身體抵抗力。

　　2、蜂蜜水

　　用蜂蜜泡水喝，蜂蜜有消炎、祛痰、潤(rùn)肺、止咳的功效，其中枇杷蜜潤(rùn)喉的效果最好。

　　可以將蜂蜜水沖得濃一些，不要一次喝太多，分開多次喝，配合雪梨拌蜂蜜吃，效果更好。

　　3、冰糖梨水

　　雪花梨1個(gè)約600克、銀耳(干)10克、冰糖50克、枸杞5克。

　　將干銀耳提前用水泡發(fā)，去蒂撕成小塊待用;

　　將雪花梨塊、冰糖、枸杞、泡發(fā)好的銀耳放入鍋內(nèi);

　　加入2L左右的水，燒開;

　　轉(zhuǎn)小火燉40分鐘左右即可，主要喝水。

　　熬梨水的時(shí)候不用去梨皮，因?yàn)槔嫫さ臓I(yíng)養(yǎng)很豐富，放心，不會(huì)有澀味的。

　　4、 白蘿卜水

　　把白蘿卜切粒，放水煮十五分鐘，喝白蘿卜水。因?yàn)樘}卜是涼性食物，孕婦喝了白蘿卜水后可以祛熱解毒，能緩解喉嚨痛的癥狀。

　　孕婦喝鹽開水有什么好處?

　　鹽開水的成分比較簡(jiǎn)單，就單一的氯化鈉成分及少量的碘，這些物質(zhì)對(duì)孕婦來(lái)說只要不是濃度過高，不會(huì)威脅到健康，因此，孕婦完全可以喝鹽開水。

　　孕婦喝鹽開水的好處

　　1、殺菌消炎

　　食鹽水具有殺菌消炎的作用，這與食鹽的滲透作用有很大關(guān)系，并且從中醫(yī)的角度看，食鹽水還有涼血功效，因此，孕婦喝食鹽水起到?jīng)鲅獨(dú)⒕饔茫瑢?duì)上火引起的口腔潰瘍有很好療效。

　　2、緩解便秘

　　從中醫(yī)的角度來(lái)看，鹽有清熱、涼血、解毒的功效，在早上喝一杯鹽開水能起到調(diào)和臟腑、消宿物，尤其是適合內(nèi)火上炎引起的便秘患者，可幫助清除宿便，緩解便秘。

　　3、補(bǔ)碘孕期的飲食要求很高，食鹽的含量不能過高，以清淡為主，長(zhǎng)久如此容易造成孕婦輕微的缺碘，碘是人體的必須成分，而對(duì)孕婦更是格外重要，孕期飲用鹽開水能額外補(bǔ)充碘，預(yù)防孕婦甲狀腺腫大，促進(jìn)胎兒的骨骼和智力正常發(fā)育。

　　孕婦喝鹽開水方法

　　孕婦的鹽開水要求食鹽的量不能高，稍稍改變下白開水的味道即可，一般用小勺子撒一些即可，一杯水0.5-1g左右的食鹽，能有效的清除宿便，緩解孕期便秘，還不會(huì)引起食鹽過多的危害。

　　孕婦喝鹽開水注意事項(xiàng)：

　　1.孕婦喝鹽開水濃度不能過高，高濃度食鹽水會(huì)危害孕婦胃腸健康。

　　2.部分孕婦屬于高齡，并伴有妊娠高血壓，這類孕婦平時(shí)應(yīng)該限制食鹽量，不可喝鹽開水，以免升高血壓。

　　3.食鹽有很強(qiáng)的滲透作用，能大量的吸水，因此，孕期有下肢水腫浮腫的孕婦不可喝鹽開水，以免加重癥狀。

　　孕婦嗓子發(fā)炎的注意事項(xiàng)

　　在脆弱的懷孕期間，準(zhǔn)媽媽的身子?jì)扇?，很容小病不斷，這是難以避免的事情。例如嗓子發(fā)炎，就是最常見的感冒癥狀之一，許多孕婦都會(huì)經(jīng)歷，各位不必太過擔(dān)心。孕婦嗓子發(fā)炎要注意哪些事項(xiàng)呢?

　　1.作息時(shí)間規(guī)律，生活習(xí)慣良好，不熬夜，不貪睡。

　　2.營(yíng)養(yǎng)攝入要均衡，不挑食，不厭食。遠(yuǎn)離煙酒，不吃刺激性食物，保護(hù)好扁桃體。

　　3.根據(jù)天氣情況及時(shí)更換適宜的穿著，注意室內(nèi)空氣濕度的恰好。

　　4.堅(jiān)持鍛煉身體提高免疫力，但不能過度勞累，勞逸結(jié)合。

　　5.做好感冒的預(yù)防工作，如果發(fā)現(xiàn)情況異常，及時(shí)就診，切勿拖延，自己強(qiáng)撐。而且，冬季是感冒高發(fā)期，體質(zhì)弱的人很容易就會(huì)感冒發(fā)燒。這個(gè)季節(jié)的病毒性感冒非常容易引起扁桃體發(fā)炎，甚至只需要三四天。所以，孕婦有必要減少出門時(shí)間，出門帶口罩避免病毒傳染。一旦發(fā)熱要及時(shí)采取應(yīng)對(duì)措施，如酒精退燒或者去醫(yī)院就診。

　　6.女性如果鼻塞或者頭痛，或者出現(xiàn)其他感冒癥狀，都不可以擅自服用藥物，以免影響寶寶