圖片來源：銳景圖庫

　　隨著共享單車模式被廣泛接受，越來越多的人會選擇騎行的出行方式。但是對于男性來講，騎行自行車所能產(chǎn)生的影響也是不可忽略的，不正當?shù)尿T車方式也有可能造成人體壓力的過于集中，引起男性性器官組織血液循環(huán)的不暢，引發(fā)一系列的男性炎癥，從而造成一系列的生育問題，那么不當?shù)尿T行方式能夠造成男性哪些生理炎癥呢?有沒有什么可以解決的辦法呢?今天三優(yōu)小編就為您總結(jié)了一些騎車所帶來的男性疾病問題。

    關(guān)于單車對于男性性器官影響的研究

　　在關(guān)于單車的研究中，科學家們使用了各種復雜的儀器來進行驗證，他們表示，當人們坐在普通椅子上時，其會陰部分并不需要擔負太大的壓力，而當人們騎上自行車時，人體所承受的重量都壓迫在會陰部，這時人的會陰部位所承擔的壓力要比平時高出7倍。

　　研究稱，男性性器官的重要部分———阿爾科克管，正好處于會陰這個位置，而這個管道是男性性器官神經(jīng)與血液的主通道，它保障給性器官充血和提供神經(jīng)刺激。如果騎車者長時間壓迫該管道，那么其性神經(jīng)及充血功能就會受損。

　　專家指出現(xiàn)在的自行車車座都很小，前端又很尖，有的甚至往上翹。當人們，特別是男性騎車時，全身重量壓在會陰部，前面還被座墊的尖端頂著，這樣時間長了，相關(guān)區(qū)域的性器官組織的血液循環(huán)就不太通暢，血液容易淤積于此，引起盆底充血，出現(xiàn)如前列腺等的炎癥，使整個生殖器官系統(tǒng)都感覺不舒服，會在一定程度上影響到男性的性活動。

　　如果騎自行車特別是賽車式自行車時，身體前傾，腳蹬踏板，自行車坐墊就會刺激到會陰部，起到局部按摩的作用。若能堅持每天適當騎車，騎車姿勢正確，坐墊高低適中，不僅對會陰部有好處，而且對陰莖勃起功能還有一定幫助。

　  常騎車的男性要注意如下幾個方面：

　　1. 正確調(diào)節(jié)車座和車把，騎車時重量均勻分布在屁股和雙手上，形成穩(wěn)定的三角形;千萬不要把所有體重壓在車座上;

　　2. 最重要的一點：如果單次騎車時間較長(比如一小時以上)，要穿騎行褲或騎行內(nèi)褲;

　　3. 選擇適合自己的車座，寬度以能恰好支撐坐骨為宜，坐骨是什么?坐在椅子上時，把手壓在屁股下面，感到硬邦邦的地方就是坐骨;

　　4. 如果每次騎行時間不超過一天，最好選用硬質(zhì)車座;如果需要連續(xù)幾天的長途騎行，可選用稍軟的車座，但絕對不能軟到讓屁股整個陷進去;

　　5. 有些車座的鼻部有中空或下陷的設計，可以少量緩解對會陰的壓迫;

　　6. 車座盡量保持水平;

　　7. 長時間騎行的時候，需要盡量保證充足的休息，或者經(jīng)常站在腳踏板上，減少車座對會陰部的壓迫;

　　8. 公路自行車坐墊更窄小，車把位置更低，一旦調(diào)節(jié)不理想，往往會對會陰部有更嚴重的壓迫，同時會加大腰椎的負擔，如果沒有對速度的特別要求，盡量不要選用公路自行車;如果確實需要公路自行車，請找專業(yè)的自行車店幫忙調(diào)整。