圖片來源：銳景圖庫

　　月經(jīng)是女性成熟之后的正常反應(yīng)，其規(guī)律與否影響著女性的生育情況，有的女性會出現(xiàn)月經(jīng)推遲的現(xiàn)象，老是遲到，常常會造成莫名的恐懼，所以常常懷疑自己是否患了“月經(jīng)病”，關(guān)于女性月經(jīng)最長推遲幾天才算正常，女性月經(jīng)推遲的原因有哪些?今天三優(yōu)小編為您總結(jié)了一些關(guān)于女性生理健康的知識，讓您全方面的了解一下關(guān)于女性月經(jīng)的知識。

　　女性月經(jīng)最長推遲幾天算正常?

　　很多女性朋友對自己問題都拿捏不準，造成月經(jīng)推遲而來的原因有多種多樣，有些女性因為吃了避孕藥而使自己的月經(jīng)推遲了，但這是屬于正常的現(xiàn)象所以不需要擔心自己是否懷孕。

　　但月經(jīng)最長推遲幾天這個情況，主要需要考慮兩個方面的原因，首先是妊娠，其次是月經(jīng)不調(diào)。

　　要是月經(jīng)推遲了1個星期了，那你可以到醫(yī)院去檢查一下，比如做下B超檢查可以詳細了解具體情況，看看具體是什么原因。

　　我們都知道，月經(jīng)周期一般為28至30天。提前或延后7天左右仍屬正常范圍，周期長短因人而異。但是如果超出了這個時間，月經(jīng)本正常的女性一定回擔心。

　　如何判斷自身是否患了“月經(jīng)病”?

　　如果僅偶爾1—2次月經(jīng)延期，且無其他伴隨癥狀，則不屬于月經(jīng)病范疇。當月經(jīng)周期間隔長達35天以上者稱月經(jīng)稀發(fā)，停經(jīng)超過3個月經(jīng)周期稱為閉經(jīng)。

　　因閉經(jīng)后不排卵，還可以導(dǎo)致骨質(zhì)疏松、子宮內(nèi)膜增生等問題，必須引起重視。應(yīng)該立即到醫(yī)院進行全面檢查。

　　月經(jīng)周期前后波動一周，都屬于正常情況。精神緊張、壓力大，環(huán)境改變等心理因素，應(yīng)用藥物，婦科疾病，一些影響內(nèi)分泌的疾病等。都可以引起月經(jīng)推遲。

　　對于月經(jīng)周期正常的女性如果出現(xiàn)月經(jīng)不來，首先要記住最后一次月經(jīng)來潮的日期，目前停經(jīng)幾天，并且盡早地進行尿妊娠試驗檢查。目前隨著試劑的敏感性提高，停經(jīng)35天左右即可查到妊娠與否。

　　一旦確定已懷孕，就應(yīng)該進一步作細致檢查以判斷是宮內(nèi)妊娠還是宮外孕，并給予終止妊娠或繼續(xù)懷孕相應(yīng)的處理。如是診斷為宮外孕，應(yīng)及時在醫(yī)院進行相關(guān)治療。

　　認真排除疾病可能，月經(jīng)的問題有很多種，不論是月經(jīng)推遲，還是提前，都不可以小看，月經(jīng)期間還要注意月經(jīng)的經(jīng)色、經(jīng)量、經(jīng)質(zhì)，任何一方面出現(xiàn)問題都要警惕，因為月經(jīng)問題有可能存在其他疾病的隱患。要及時去醫(yī)院檢查，確診及治療。

　　月經(jīng)推遲從中醫(yī)講是氣血虛，經(jīng)血虧少，子宮腔無法充盈，月經(jīng)就會遲遲來不了，長期推遲，月經(jīng)周期變長，經(jīng)血越來越少，子宮，卵巢的營養(yǎng)，滋養(yǎng)不足，就會導(dǎo)致不孕不育。

　　兩個補氣血的食療

　　①三紅赤沙粉

　　具體做法：

　　紅棗、紅米各一把，紅豆、核桃仁各半把，將紅棗、紅米、紅豆冷水浸泡一小時后，洗凈入鍋，加水及核桃仁，熬煮兩小時，出鍋后加入赤砂糖。覺得麻煩的也可以直接吃成品類粉，更易吸收些。

　　②黑糯米補血粥

　　具體做法：先準備好黑糯米，龍眼干、紅棗、冰糖等食材!然后將黑糯米洗凈后用冷水泡1小時后瀝干備用，把黑糯米放入鍋中，先加水煮開，然后改為中火再煮約40分鐘左右，把準備好的龍眼干和紅棗加入進去續(xù)煮20分鐘，最后加冰糖調(diào)味就可以了。(胃寒的朋友可以在粥立面加入兩片紅參)